Все хорошо могут представить, как пахнет яблочный уксус. Его часто используют домохозяйки во время готовки. Для меня этот запах очень резкий, он никогда не внушал доверия, пока я не стал изучать вопрос.
Признаюсь честно, практически больше 2/3 своей жизни я не употреблял уксус и не интересовался его полезными свойствами, пока моя девушка не села на определенное питание и не познакомила меня с чудодейственным продуктом.
Считаю, что его цена мизерная, а польза огромная, и тут вопрос, почему его недооценивают и не употребляют многие люди, следящие за своим здоровьем и телом?
Так вот, если вы еще не пробовали употреблять яблочный уксус, то прочитайте эту статью до конца, я вам все расскажу и покажу. А если у вас уже имеется опыт, то напишите обязательно об этом в комментариях.
3 факта о пользе уксуса. Но перед началом статьи хочу сказать: не стоит употреблять уксус, если у вас проблемы с желудком или кишечником.
Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом.
3. Уксусная кислота
Самый очевидный и в то же время неоцененный плюс уксуса. Уксусная кислота – это не то, что разъедает вас и уничтожает все на своем пути. Тут речь идет о пользе уксусной кислоты для организма человека.
- Уничтожает бактерии;
- Снижает уровень сахара в крови;
- Способствует похудению, выводу токсинов и шлаков из организма.
Вот вам сразу польза уксуса, но это еще не все. Это общие плюсы. Теперь более конкретно. Это низкокалорийный продукт, содержит вещества, которые снижают сахар в крови. Следовательно, полезен диабетикам.
2. Поможет сбросить лишний вес.
Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности, плохая диета или ее отсутствие, нарушение метаболизма, огромное количество жира на теле. Если у вас есть хотя бы 10% перечисленного, готовьтесь приобрести данный продукт.
Яблочный уксус способствует улучшению метаболизма и работает как жиросжигающее средство. Улучшает аппетит, а во время употребления с пищей делает ее насыщенной, что не способствует перееданию.
Соответственно, улучшает пищеварение и, как говорил выше, способствует выводу токсинов и шлаков, а все это напрямую влияет на формы тела и здоровье.
1. Здоровая кожа и волосы.
Конечно, тут не совсем об употреблении в пищу, но если вы хотите дополнительно повлиять на свой внешний вид (не только через потребление уксуса внутрь, но и через внешнее), тогда изучите рецепты тоника для кожи и маски для волос.
Вообще уксус я рекомендую употреблять в чистом виде с водой, только выбирайте себе по душе уксус и концентрацию, например, на большой стакан воды не больше чайной ложки.
Также я употребляю его вместе с зеленью и овощами, если делаю домашний майонез и соусы. Это обязательный компонент. Уксус сам по себе никогда не испортится, что не требует особого хранения.
Как часто вы используете уксус в своей жизни и с какими целями?
Буду очень рад если статья была полезной. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем здоровья!