Многие из нас выросли на упреках, что "ты же девочка", "девочки это, девочки то", "а вот сын маминой подруги" и в таком духе. Сложно выбраться из этих рамок, в которые вгоняли с самого детства. Конечно быть хорошей удобно, но не для тебя, а для других.
Как это проявляется?
Родственники и друзья пользуются твоей добротой, да и на работе знают, что ты безотказная и даже если у тебя на вечер свидание, то скорее всего ты не сможешь сказать "нет" навалившейся вечерней работе.
Безотказность, она ка лишний вес, налипает незаметно, а как в зеркало посмотришь, то хочется крикнуть: "Это не мое! Мне подкинули!" Итак, начнем выход из безотказного положения.
Давай по порядку:
1. Для начала мы перестаем сравнивать себя с другими, кто бы это ни был, хоть принцесса Диана, но нет. Если сравнивать себя с успешными людьми, то при нескольких неудачах можно опустить руки и впасть в депрессию, а если наоборот, то злорадство над чужими неудачами тоже до добра не доведет. Поэтому лучше уж совсем этим не заниматься.
2. Осознать собственную ценность и принять себя. Я такая и точка, я принимаю себя со всеми своими тараканами, но если я что-то захочу в себе изменить, то это будет только мое решение и оно априори правильное, ведь это моя жизнь.
3. Я медленно снимаю с себя.... ОТВЕТСВЕННОСТЬ. Да-да! Ты больше не должна делать то, что ты делать не хочешь. Но возможно кого-то это огорчит, но и другие тебе тоже ничего не должны. Мне очень нравится фраза из книги Айн Рэнд "Атлант расправил плечи": " Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить ради другого человека и никогда не попрошу другого человека жить ради меня..."
4. Слушать и слышать себя. Если ежедневно спрашивать себя "а что я чувствую?", "а что я хочу?", то можно познакомиться с настоящей собой.
5. Научиться говорить "НЕТ", я не говорю, что ты теперь не имеешь слова "да" в своем лексиконе. Все в разумных пределах, если тебе не сложно и это не грозит тебе срывами планов, то ты вполне можешь в сотый раз брать котика подружки на передержку, пока она путешествует.
6. Поднимать самооценку. Так как женщина не может сама себя оценить, то это делают окружающие ее люди. Теперь представь, какая самооценка может быть, если окружить себя людьми, которые тебя не ценят.
7. Откройся новому. Никогда не поздно учить языки или начать путешествовать, попробовать новый стиль в одежде или записаться на пробный урок бачаты.
И вуаля! Здравствуй новая я!
Я надеюсь, что эти советы кому-то помогут найти дорогу к настоящей себе, а не той, которую хотят видеть окружающие. Хорошей можно быть, но не во вред себе и своим интересам.