Часто бывает такое, что ты стабилен и успешен в своём деле. Но так бывает не всегда. Бывают падения и апатия после них. И как же с этим бороться? – спросите Вы. А я сейчас расскажу.
Я школьница и не могу сказать, что сведуща в большинстве сфер жизни. Набираюсь опыта, начинаю учиться жить, уже нашла свои любимые занятия. Даже со своей будущей профессией определилась, а ведь многим детям в моём возрасте это даётся не так легко. Поэтому не нужно принимать меня за философа, я хочу лишь поразмышлять в своем блоге. Надеюсь, Вам придётся это по душе.
В свое время я часто сталкиваюсь с тем, что останавливает меня ненадолго и заставляет задуматься. Чаще всего, мы критикуем свои действия, если делаем что-то не так. И это нормально. Но когда это начинает переходить границы, такое отношение к себе может повлиять не только на психику человека, но и на его карьерный рост в целом. Мы начинаем зацикливать наше внимание на ошибках, пагубных действиях, которые можно было избежать. Но стоит ли оно того, чтобы замедлять процесс своего прогресса? Однозначно, нет. Потому что чаще всего это превращается в самокопание, самобичевание и тому подобное. Мы начинаем чрезмерно давить на себя. А все почему? Частично, это заложено в нас с детства. Родители на детскую пакость реагируют очень недовольно. В нас закладывается эта модель поведения, что нужно "наказывать" себя за свои же ошибки. И порой бороться с этим очень трудно. Но нужно понять одну вещь: это ни к чему хорошему не приведёт. Главное:
- Научиться извлекать уроки исходя из своего опыта
- Находить плюсы в ситуации (хотя-бы попробовать, они всегда найдутся)
- Находить минусы в ситуации. Это поможет рационально взглянуть на проблему. Может казаться, что плохого больше, чем хорошего, но не всегда это так.
Ну и наконец:
- Подумать над тем, как можно избежать таких ситуаций в дальнейшем.
Ещё хочется отметить то, что именно те люди, которые быстро умеют вставать после падения, добиваются успеха в жизни. Это также относится к гибкости: чем лучше ты можешь подстраиваться под ситуацию, тем менее стрессово она придется для тебя. Человек, который опускает руки как правило из-за мелочи, не сможет продолжать свой путь целеустремленно. Очень важно иметь стрессоустойчивость при себе, она всегда к месту.
В завершение хочу сказать, что стоит вырабатывать навык сострадания к себе. Нужно научиться ценить свой опыт и черпать из него полезное. Какой бы ситуация не казалась бы плохой или унизительной, всегда найдется над чем поразмышлять, но не стоит на этом концентрироваться. Лучше вовремя остановиться, привести себя в дух и идти дальше.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые статьи на интересные темы!