Может уже знакомы с ней?
⠀
Суть состоит в том, что в момент отхода ко сну/во сне ребёнку говорить правильные, полезные установки. Ведь дети как губки впитывают информацию в себя. И когда тебе говорят ежедневно с любовью, что ты умный, здоровый, красивый, везучий, счастливый и т.п., то волей неволей начинаешь в это верить.
⠀
В идеале поймать момент когда ребёнок уже прям засыпает, тогда мозг находится в состоянии отрыва от реальности, идёт процесс погружения в сон.
⠀
Такой ритуал очень прост в применении. Просто шепчем деткам на ушко о нашей любви, о нашей гордости за них, о принятии, сожалении. Т.е. даём тепло и ласку словами. Примерные фразы смотрите в карусели. Но вообще я всегда импровизируюЭтот метод даёт и родителям и детям ощущение близости и тепла.
⠀
Такая практика идеальна для работающих мамочек, когда нет возможности проводить с ребёнком достаточно времени. Вечерами захватывает суета, быт и уже не так просто обнять деток! А ночью есть прекрасная возможность сказать то, что взаимно важно для всех. От этого растёт и крепнет близость внутрисемейных отношений.
⠀
Применяйте!
