Да никак!
⠀
На женщин что-то многое взваливается. Работа, готовка, уборка, дети, уроки и при этом выглядеть должна хорошо, улыбаться, должна развиваться, хобби ещё куда-то воткнуть.
⠀
Кто придумал вообще, что женщина что-то кому-то где-то должна?
⠀
Разве возможно успеть всё? Ну не знай. Это какие-то супер-женщины или роботы
Обычно, хоть одна сфера, но страдает, возможно это личное время на себя: уход за своей внешностью, развитие или хобби.
⠀
При этом всем, главное не испытывать жуткого чувства вины по этому поводу.
А просто принять тот факт, что всё не возможно успеть и это нормально.
⠀
Позволить себе быть НЕ идеальной.
⠀
Сегодня ты жертвуешь временем, которое могла провести с ребёнком, но нужно готовить кушать. Завтра жертвуешь тренировкой, но идёшь гулять с ребёнком. Послезавтра ты не готовишь ужин, а заезжаешь в МАК и позволяешь себе провести время с мужем перед ТВ. Так меняются сферы и получается комбинировать всю свою деятельность. Но суть в том, чтобы не жертвовать постоянно одним и тем же ради чего-то одного. То есть нельзя постоянно забивать на себя и свои интересы, ради чистых полов и первого/второго/третьего на ужин.
⠀
Баланс. Вот к чему важно придти. Распределять примерно в одинаковом процентном соотношении все свои сферы.
⠀
Выдохнуть и расслабиться. Мир не рухнет из-за крошек на полу или отсутствия обеда на столе.
⠀
И не будет счастья и гармонии, если женщины будут усталыми, вечноворчащими загнанными лошадьми. Как-то так.
