Недавно получила такой вопрос от подписчицы.
Давайте разберемся!
Причины алкоголизма
Если человек начал пить, то это говорит о том, что у него внутренние серьёзные проблемы. Чаще всего алкоголизм связан со стыдом и виной, реже со страхом. Обычно перед тем, как человек начинает употреблять алкоголь, происходят какие-то события, из-за которых он почувствовал себя отверженным, ненужным. Пьют потому, что не хотят видеть и чувствовать какую-то боль.
Как же можно ему помочь?
Конечно, тяжело помогать человеку, который проявляет такое антисоциальное поведение, но если вы действительно хотите помочь и вы хотите сохранить семью, то вам важно разобраться с ситуацией и понять, что с ним происходит, какое свое "горе" он запивает.
Разговаривайте с ним не с высокомерной, ругающей, осуждающей и критикующей позиции, а с позиции "хочу помочь". Это прям ооочень важно, чтобы вы НЕ транслировали критику и осуждение, иначе это усугубит его состояние!
Помните в начале статьи, я сказала, что алкоголизм связан с виной и стыдом! Так вот ругая его, критикуя и осуждая, вы его загоняете еще больше на дно бутылки!
Что делать, если и вам самой сложно?
Знаете, мне кажется, что важно в таком случае не молчать о себе. И говорить ему, что вам тоже сложно, что вы тоже на грани срыва, и что вам нужна его помощь. Но тут задачка со звездочкой - говорить об этом не осуждая! А призывая на помощь!
Важно дать ему понять, что вы за него беспокоитесь, показать его нужность. И если вы будете постоянно поднимать вопросы о том, какой он вам нужнен, как вам важно сохранить семью, то он вас услышит.
Конечно, параллельно работать над устранением причин неурядиц в семье (как правило, алкоголизм - симптом того, что в семье есть разрыв связи, непонимание)
Нужно много сил и терпения в данной ситуации. Желаю вам удачи и сил. Надеюсь, ваша семья станет счастливой и у вас всё получится!