Михаил давно мечтал возглавить офис и потом открыть свой автомобильный бизнес, но мечты так и оставались мечтами. После тяжелого рабочего дня Михаил взглянул на коллекцию машин, которые отец так тщательно собирал и подумал о заветной цели.
Представив, как он открывает и возглавляет отдел продаж элитных машин, он уснул с этой мыслью, а на утро также приступил к своим рабочим обязанностям.
Дни и месяцы проходили, но дальше желаний Михаил не продвигался, удовлетворившись только мыслями о бизнесе и ожидал чуда.
Многие из нас мечтают, но так и не могут приступить к реальным действиям. То, что важно и нужно откладывается в долгий ящик, на месяцы, а то и годы.
Данное состояние в психологии принято называть прокрастинацией. Она выражается в постоянном откладывании важных занятий на потом, что в итоге приводит к деградации в ключевых сферах жизни и психологическим проблемам.
Всё дело в нашей обыденности и силе привычки. Михаил привык так жить. Мечты о бизнесе заменили реальные действия. Как обычно вечером, после тяжёлого трудового дня он обещал себе, что приступит к выполнению своих целей, но утром всё происходило по накатаной. И заветные мечты откладывались на потом.
Всё дело в том, что, когда вы мечтаете, в кровь поступает большое количество адреналина и гормонов счастья. Данное состояние ваш мозг и вся центральная нервная система воспринимает как уже случившуюся реальность. Но позже эйфория сходит на нет, а человек успокаивается, так и не приступив к реальным действиям. Со временем это состояние перерастает в привычку и человек становится заложником своих фантазий и привычного распорядка жизни.
Чтобы выйти из этого прочного круга важно запустить новую нейронную связь, выйти из своей зоны комфорта и дать понять мозгу, что дела так же ассоциируются у вас с положительными эмоциями, как и фантазии о мечте. Когда вы в эйфории и мечтаете об исполнении своих целей, именно в этот момент сделайте что-то для реализации своей цели.
Когда организм находится в состоянии радости и счастья он и действия будет воспринимать со знаком плюс. И тогда у вас сформируется привычка реализовывать мечту не из-под палки, а по собственному желанию и расположению духа. Со временем достижения своих целей станут обычным делом, которое будет приносить радость также, как и мечты.
Подписывайтесь на мой канал - будем развиваться вместе!
В этой статье узнала секретный код успеха, благодаря миллиардеру Джеку Ма!
#успех
#мотивация
#психология
#личностный рост