Каждый сам волен определять свои границы: кому-то ок, когда в его тарелку лезут своей вилкой, а кому-то нет - и это нормально.
Нас не учили понимать, где проходят наши границы, поэтому многие не до конца понимают, что им комфортно, а что нет.
Я напишу базовые вещи, которые находятся в рамках вашего личного пространства, чтобы помочь вам осознать, где находятся те самые пресловутые границы.
Итак:
✅ Мнение.
Вы имеете право на ваше мнение, и если кто-то говорит, что ваше мнение не такое/неправильное/неуместное/безвкусное - это нарушение границ.
Моей подруге коллега свысока сказала: я не понимаю, как ты можешь говорить, что любишь вино, истинные ценители пьют только французское. 🤌
👹чтоооооооооооооо? Я пью любое вино, которое мне нравится, а ты иди, пожалуйста, пей своё французское и не отсвечивай.
✅ Приоритеты
Вы сидите в декрете уже 9 лет? Ок. Если кто-то говорит вам, что пора бы работать - не ок.
Вы делаете карьеру и не хотите детей? Ок. Если кто-то «из заботы» напоминает вам, что часики тикают и потом будет тяжелее - не ок!
Так ему и говорите: «у меня другие приоритеты»🦶
✅ Привычки
Вы привыкли есть 5 эклеров в день: два на завтрак, три на обед, один на ужин и один в 3 часа ночи.
Если кто-то пытается что-то вам сказать о вашей привычке - шлем туда же, куда и в прошлом пункте.
Вы САМИ определяете свои привычки и не обязаны ни перед кем отчитываться - это нарушение ваших границ.
✅ Ресурсы
Ухххххх, мое любимое. Вы едете на Мальдивы, а родственники причитают: да ты что! 600 тысяч! На эти деньги можно полмашины купить! Лучше бы ипотеку взяли!👻
Ваши ресурсы - вы решаете как распоряжаться ими. Если кто-то вам что-то советует или оценивает - та даааам - нарушение границ.