«Я также подробно изучал гнев и агрессию в парах и обнаружил, что в основном возникновение гнева обусловлено когнитивными процессами.
Партнёры, как правило, демонстрировали широкий спектр когнитивных искажений, в частности, связанных с вниманием (замечать только отрицательное поведение, а не положительное), интерпретациями (отрицательно толковать нейтральное поведение и преувеличивать минимальные негативные эмоции) и, наконец, генерализацией (рассматривать партнёра как врага).
Можно было воочию наблюдать дисфункциональные убеждения в отношениях между двумя людьми. Каждый видел себя пострадавшим, а своего партнёра — подавляющим и абьюзивным.
В любом случае, можно было восстановить отношения между людьми при условии, что их враждебность не перешла точку невозврата.
Заметьте, что одни и те же образы и когнитивные искажения присутствуют как в конфликтах между двумя людьми, так и между более крупными сообществами, этническими или религиозными группами и нациями. Такого рода когнитивные процессы и искажения объясняют случаи убийств во время войны и геноцида».
Аарон Т. Бек. Из статьи "60-летняя эволюция когнитивной теории и терапии"