Несмотря на то, что пенсионный возраст подняли, многие после выхода на пенсию опускают руки и сидят, уставившись в телеэкран. Хорошо ещё, если летом можно покопаться в грядках, Я – тоже пенсионерка. И стараюсь не поддаваться унынию, а жить полноценной жизнью.
Что не так с нами, если мы впадаем в депрессию после выхода на пенсию? Давайте разберёмся.
Мнения разделились и вот 3 из них:
1. Пенсионерам мешают возрастные особенности✔️
Людям после 40 лет сложно осваивать что-то новое. Интернет и телефон ещё как-то присутствуют в жизни. Хорошо, если телефон уже не кнопочный. Это мне знакомо - один из моих близких долго сопротивлялся появлению в его жизни смартфона, объясняя, что телефон – чтобы звонить. Зато теперь, когда научился пользоваться подаренным смартфоном, все новости о политике и его любимой рыбалке смотрит только в нём.
Но вопрос не только в технических сложностях.
Зачастую пожилые люди загоняют себя в субдепрессивное состояние, и при этом даже не пытаются заняться творчеством. Даже те, что с молодых лет творили: рисовали, вязали, шили, строгали. Они полны отговорок: глаза не видят, руки болят.
Дальше разберёмся, что делать в этом случае, а пока второе мнение следующего эксперта:
2. Пожилым людям ничего не мешает кроме того, что они НЕ ХОТЯТ или НЕ УМЕЮТ заниматься творчеством ✔️
Второй эксперт считает, что в нашей стране люди, вышедшие на пенсию, делятся на два типа:
Первые устали от жизни. Всю жизнь трудясь «от звонка до звонка», люди хотят ОТДЫХАТЬ. Не вставать по будильнику, не тащиться через весь город на непонятно зачем делаемую работу, не общаться, улыбаясь, с не всегда приятными людьми – вот мечта их жизни, мечта о пенсии.
Вторые – это те, для кого выход на пенсию – трагедия, с которой они не хотят мириться! Но их выпроваживают на пенсию со слоганом: Дайте дорогу молодым. Эти люди ходят на митинги, разводят домашние растения или кошечек, ведут кружок пения. Но таких единицы. В основном, всё-таки – телевизор и диван. У женщин ещё хотя бы порядок в доме, они больше двигаются, может быть поэтому – дольше живут?
И ещё одно мнение:
3. Деньги и здоровье ✔️
Конечно вам известно, что размер пенсий в нашей стране. Пенсионерам мешает отсутствие денег и здоровья. Даже на лекарства не хватает, что говорить о том, что о путешествиях наши пенсионеры и не мечтают.
И, конечно, на занятие творчеством нужны деньги. И не малые. Краски, холсты, кисти, шерсть для вязания и остальное прочее – всё стоит денег.
А здоровье?
Ну, хватит!
Пора переходить к ответам нашим уважаемым экспертам.
Так вот, повторюсь – я пенсионерка. И пенсионерка со стажем!
Здесь я напишу ответы на все 3 мнения и буду рассказывать вам о счастливом пенсионерстве и в других своих статьях.
Так вот:
Ответ 1, 2 и 3 ✔️
Главное заключается в том, что люди, выйдя на пенсию, как бы ставят на себе крест. Как будто в жизни уже всё «было» и ничего больше не будет. Дети выросли, работы и денег нет. НО! Ещё древнегреческий философ из Афин Сократ, живший в 470-399, сказал: «Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – причину»
Моя работа была не простой, с работы уходила порой гораздо позже, чем было установлено обычным расписанием, мыслями, порой даже не уходила. Когда организацию закрыли, и я автоматически оказалась на пенсии, тоже давила диван…месяца три.
Теперь по пунктам:
1. Занимаюсь йогой. Регулярно, без пропусков. Со стойкой на голове в том числе. Не болею, лекарств не пью, денег на них не трачу.
2. «Бегом от Альцгеймера» - уже на пенсии увлеклась шитьём и кручением кукол – народных и авторских. Мелкая моторика помогает не только разрабатывать руки, но и мозг
3. По интернету учусь плести макраме, писать картины маслом. Существует масса бесплатных, либо дешёвых мастер-классов и распродаж инвентаря
Главное – мне интересно ЖИТЬ! И людям со мной интересно, у меня много друзей, посмотрите, как весело мы проводим время!
Смотрите здесь
Обязательно расскажу обо всём на своём канале