Нам хорошо известно влияние чеснока на укрепление иммунитета, против бактерий, вирусов и грибков. Чеснок – главный лидер в галерее целебных растений. Прежде всего, это природный антибиотик, подавляющий рост бактерий, борющийся с инфекциями, снижающий артериальное давление, снижающий содержание жиров в крови. Он обладает бактерицидными свойствами и оказывает непосредственное влияние на борьбу с вирусами..
Его следует принимать периодически ради хорошего иммунитета и общего оздоровления организма.
Наиболее ценными в чесноке являются эфирные масла, богатые сульфидами и аллицином, соединением с характерным резким запахом. Свежий чеснок употреблять лучше всего, но он очень тяжел для желудка и для многих имеет неприятный запах.
Есть несколько умных способов использования чеснока, избегая неприятных нюансов.
Для этого используйте чесночную воду, которая начинает убивать любые вирусы в тонком кишечнике. Чесночная вода творит чудеса с телом. И является ЛИДЕРОМ В ПОВЫШЕНИИ ИММУНИТЕТА.
В первую очередь, чесночная вода укрепляет иммунитет, затем очищает организм от токсинов и оказывает профилактическое действие против простудных заболеваний. Зубчик чеснока содержит всю фармацию - флавоноидные соединения, аминокислоты, сапонины, сахара, соединения слизи, витамины С, В1, В2, РР, провитамин А, многочисленные минеральные соли и другие. калий, кальций, магний и редкие микроэлементы, в т.ч. кобальт, хром, никель.
Как приготовить чесночную воду?
1. Утром. Поместите один свежий очищенный и нарезанный зубчик чеснока в фарфоровую кастрюлю с крышкой. Залейте 2/3 стакана воды комнатной температуры. За это время чеснок отдаст воде большинство своих полезных ингредиентов.
2. Вечером чесночная вода готова к употреблению. Пейте по 2/3 стакана за 3-4 часа, с последнего приема пищи, перед сном.
3. На следующий день повторяйте шаг 1.
4. Делать это необходимо в течение одного месяца. Иммунитет укрепляется.
5. По истечении этого времени чесночную воду можно пить любым способом или циклически повторять по мере необходимости.
Пейте воду, а половинки чеснока не выбрасывайте.
Проросший чеснок, по сравнению с обычным сырым, даже лучше действует как антиоксидант.
Он укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и обладает способностью убивать раковые клетки.
Содержащийся там ингредиент аллицин богат серой и оказывает смертельное воздействие на вирусы, бактерии, грибки и паразиты.
Некоторые растения, такие как картофель, нельзя есть, когда они прорастают.
Это потому, что они выделяют опасные вещества, которые могут угрожать здоровью, но это не относится к чесноку. Чеснок становится даже полезнее, когда он прорастает. По мере прорастания он только приобретает реальную ценность. Он становится зрелым и содержит больше всего минералов и питательных веществ.
Ученые из Южной Кореи определили, что проросший чеснок обладает еще большей антиоксидантной активностью и ценностью. Так что используйте чеснок и дайте ему прорасти на вашей кухне, вот как:
Выложите половинки чеснока, оставшиеся от чесночной воды, на тарелку и накройте стаканом.
Условия образуются как в теплице и чеснок прорастет очень быстро. Вы заметите, что из него вырастут зеленые росточки. Смешивайте проросший чеснок с пищей, которую вы едите, а лучше всего добавлять его свежим в салаты.
Будьте здоровы!
