✅Приворот. Глупость или необходимость?
✅Самооценка
💯Поделитесь своим мнением после прочтения статьи❤😉
🔥Сегодня я хочу немного прокачать вашу самооценку.
Честно, немного печалит, когда за приворотами на гадов, приходят классные женщины. Возможно кому - то данный пост будет полезен.
📚САМООЦЕНКА – это репутация, которую ты можешь повысить, как только примешь и полюбишь себя настоящим.
Ниже приведены самые действенные способы, для улучшения своей самооценки и уверенности.
🌺ОСВОЙ НОВЫЙ НАВЫК
Когда ты хорошо разбираешься хотя бы в одной сфере, которая совпадает с твоими талантами и интересами, ты увеличиваешь свои профессиональные навыки и шансы добиться в ней успеха.
🌺ЗАПИСЫВАЙ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ
Составь список своих успехов, маленьких и грандиозных побед, всего, чем ты гордишься. Периодически просматривай его, особенно, если впереди предстоит важное событие или решение.
🌺ВКЛЮЧАЙ КРЕАТИВНОСТЬ
Творчество – отличный способ внедрить состояние потока в твою жизнь. Оно стимулирует мозг, поэтому чем больше ты им занимаешься, тем выше результат.
🌺ВЫПИШИ СВОИ ИСТИННЫЕ ЦЕННОСТИ
Определи свои ценности и посмотри, живешь ли ты в соответствии с тем, во что веришь. Если хочешь их поменять – тщательно обдумай и подкорректируй. Чем четче ты понимаешь, ради чего всё, что ты делаешь каждый день, тем уверенней ты становишься.
🌺ИЗБАВЬСЯ ОТ ОГРАНИЧИВАЮЩИХ УБЕЖДЕНИЙ
Как только ты начинаешь плохо думать о себе, остановись и отключи свой внутренний монолог. Ты можешь даже нажать пальцем воображаемую кнопку посередине лба и выключить своего негативщика.
🌺СДЕЛАЙ ЧТО-ТО НЕПРИВЫЧНОЕ ДЛЯ ТЕБЯ
Придумай небольшой челлендж для себя. Это может быть все, что угодно: спеть в караоке, сделать розовые ресницы, выложить фото без фильтров)). Главное – проявить себя, сделать что-то абсолютно тебе не свойственное и прибавить чуточку уверенности в свою жизнь.
🌺ПОМОГАЙ ДРУГИМ
Воспользуйся своими талантами, навыками и способностями, чтобы помочь другим. Поделись полезными ресурсами или научи кого-то тому, что он хочет узнать. Возможно, именно твоя помощь станет настоящим подарком для него. Чем я собственно сейчас и занимаюсь, записываю эту статью.
🌺ПРОРАБОТАЙ СВОЕ ПРОШЛОЕ
Неразрешимые проблемы, конфликты или трагедии могут быть причиной твоей низкой самооценки. Помни, что ты всегда можешь обратиться за квалифицированной помощью и записаться ко мне на консультацию и поработать со своим прошлым, которое мешает тебе смело двигаться вперед.
🌺НЕ ПЕРЕЖИВАЙ О ТОМ, ЧТО О ТЕБЕ ПОДУМАЮТ ДРУГИЕ
Как только ты начинаешь беспокоиться о чужом мнении, ты перестаешь чувствовать себя свободным и быть собой. Делай свой выбор исходя из того, чего хочешь ты, а не того, что от тебя ожидают другие. Таким образом ты берешь на себя 100-процентную ответственность за свою жизнь. Ты не будешь искать виновных в случае неудачи и не впадешь в позицию жертвы. Так как в своей жизни только ты самостоятельно принимаешь решения и несешь за них ответственность. Ты автор и причина всего происходящего в твоей жизни.
🌺ЧИТАЙ ВДОХНОВЛЯЮЩУЮ ЛИТЕРАТУРУ
Это отличный способ получить необходимые тебе знания, мотивацию и опыт. Истории успешных людей, корпораций, проектов дают нам вдохновение и веру в то, что, если смог один, то обязательно получится и у меня. Всегда рекомендую клиентам как можно больше читать, особенно психологию.
🌺БУДЬ ЧЕСТЕН С СОБОЙ
Каким человеком ты себя считаешь? Как ты к себе относишься? Твое поведение, ежедневные действия и решения не противоречат тебе настоящему? Если ты хоть в чем-то себя обманываешь, ты будешь чувствовать упадок и неприязнь к себе. Втягивая живот, ты делаешь только хуже.
🌺ОТПУСТИ “ТОКСИЧНЫХ” ЛЮДЕЙ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Если в твоей жизни есть люди, которые отрицательно на тебя влияют, то тебе следует поскорее с ними распрощаться. Обычно они мыслят негативно, постоянно ищут выгоду в общении, пользуются тобой и критикуют любую идею или начинание. Один из самых ключевых факторов здоровой самооценки – это окружение. Будь только с теми, кто поддерживает тебя, ценит, восхищается и может дать обратную связь, если ты его(её) об этом попросишь. По моим наблюдениям для людей это самый сложный пункт, ибо включается страх одиночества. И тут же летят вопросы "а посмотрите, я ещё выйду замуж?"....
🌺ЗНАЙ СВОИ ГРАНИЦЫ
Соблюдение личных границ – твоя гарантия внутреннего спокойствия. Ты должен их знать и понимать, как правильно реагировать, когда люди нарушают их. Не позволяй другим контролировать тебя, использовать или манипулировать. Быть уверенным – значит знать и защищать свои границы. Уметь говорить - нет.
🌺СЛЕДИ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
Когда ты классно выглядишь, то и внутреннее ощущение сразу на высоте. Одевайся, как будто ты уже уверенный в себе человек. Начинай каждый свой день с безупречного внешнего вида. Здесь правило действует не только когда мы выходим на люди, но и в находясь дома. Часто бывает дома женщина ходит в трениках и кофте с колтунами и при этом мечтает встретить короля. Даже не принца.
🌺ПОМНИ, ЧТО НЕУДАЧИ – ЭТО ЗОНА РОСТА
Эта фраза помогает трезво оценить ситуацию, когда ты ошибся. Измени свое отношение к неудачам. Они дают нам возможность быстро обучаться, играют важную роль в нашем личностном развитии и помогают двигаться дальше и не отступать. Не проваливается только тот, кто ничего не пробует и не прилагает усилий.
🌺ВСЕГДА ПРОДОЛЖАЙ УЧИТЬСЯ
Представь что ты вечный студент. В Дзен-буддизме есть такое понятие как “шошин”, что означает “ум новичка”. Подходи ко всему как ученик: будь открытым, нетерпеливым, беспристрастным и жаждущим обучаться. Учись каждый день.
🌺ПОСМОТРИ В ГЛАЗА СВОЕМУ СТРАХУ
Позволь себе испытывать страх, но в любом случае идти дальше. Самооценка часто формируется в тандеме из самого сильного желания с самым большим страхом.
🌺СТАНЬ НАСТАВНИКОМ
Будь с теми, кому нужны твои рекомендации, наставления и поддержка. Их уважение, благодарность и наблюдение за прогрессом с твоей помощью поднимут твою самооценку и чувство самоуважения.
🌺ОПРЕДЕЛИ, ЧТО ДЛЯ ТЕБЯ УСПЕХ
Напиши, что он означает для тебя и как влияет на уверенность в себе. Если ты действительно хочешь чего-то достичь, вспомни о своей самооценке, всех рекомендациях и начни действовать. Ты можешь контролировать почти все процессы в своей жизни, а то что не получается, значит либо не нужно, либо пришло время записаться на консультацию😉.
💯Как ты считаешь, какой способ самый действенный?
🌺Записаться на консультацию, обряд: +79087074715 или группа вк
Центр Парапсихологии Карины Каеде
#приворот #гармонизация #отношения #гаданиеонлайн #предсказания #КаринаКаеде #психология #парапсихология #таро #обряд