Сегодня решила поделиться с вами привычками, которые неотъемлемо уже стали частью моей жизни. Благодаря ним, каждый мой день становится наполненным, эффективным и приятным
Ставьте и сохраняйте!
- Привычка благодарить.
Я делаю эту практику очень давно и не раз ей делилась с вами. Ведь я знаю, что благодарность – это великая сила, которая открывает абсолютно все двери и возможности.
Рекомендую попробовать выработать привычку благодарить, если вы этого еще не делали, в конце дня или перед сном – за все события, которые в нем были. И точно так же благодарить утром день наступающий, за потенциальные возможности, которые он несёт вам. Можете просто проговаривать, а можете завести, как я, ежедневник и все записывать. Поверьте, уже через несколько дней такой практики вы начнёте замечать удивительные события - Привычка читать.
Эту привычку приобрела еще с детства. Чтение обогащает меня, наполняет и даёт много полезной и ценной информации
Если вы начнёте всего с 10 страниц в день, то они превратятся в 20 книг за год! Представляете? А это существенный вклад в копилку ваших знаний - Привычка заботиться о своем здоровье.
Любые недуги очень сильно влияют на наш организм. Мы перестаём быть в ресурсном состоянии и всячески теряем интерес к чему-либо, пока болеем... И я поняла, как важно предугадать такие моменты и начать заботиться о себе и своих близких, не давая шанса любой простуде "пристать" к вам. Если вы введёте эту привычку себе на ежедневной основе, то ваш организм обязательно отреагирует на вашу заботу отличным самочувствием и высоким уровнем энергии - Привычка прислушиваться к своим истинным желаниям.
Каждый день, когда вам нужно принять решение и сделать выбор, спрашивайте себя – действительно ли я этого хочу? Не бойтесь в течение дня поговорить с собой! Вдруг то решение, которое вы примете, окажется судьбоносным для вас.
