В этой статье вы узнаете:
- Причины появления синяков под глазами
- Как предупредить появление синяков
- Как убрать синяки под глазами в домашних условиях
- Народные средства
- Продвинутые методики для удаления синяков под глазами
Причины появления кругов и синяков под глазами
Столь неприятные проявления как синяки и круги под глазами огорчают своим появлением из-за неудовлетворительного кровообращения. Систематическое недосыпание, долговременная работа за компьютером – основные причины появления синячков и кругов под глазами. Систематическая переутомляемость, несбалансированное питание – также влияют на ваш внешний вид. Для тех, кто курит, следует знать, что курение вызывает нехватку кислорода не только во всем организме в целом, но и в клетках кожи в том числе, никотин сужает сосуды.
Бывает, что даже отдых и регулярные прогулки на свежем отдыхе не способствуют избавлению от синяков под глазами, значит, вероятнее всего, причина их появления заключается в нарушении сердечно - сосудистой системы, болезни почек, печени. В таком случае, необходимо посетить врача и пройти обследование.
Как правило, обмен жидкости нарушается вследствие тог, что почки остро нуждаются в лечении. Вода накапливается во всем организме и в том числе под глазами, образовывая мешки и круги. В случае, если кожа приобрела желтоватый или серый оттенок, то возможно страдает печень или желчный пузырь.
Как предупредить синяки
Один из основных способов – это избегать помещений, где сильно накурено, пассивное курение, также негативно сказывается на здоровье и внешнем виде. Выходные лучше проводить на открытом воздухе, не забывайте о сквозном проветривании перед сном. К слову, сон должен быть не менее 8 часов в сутки, а засыпать нужно не позднее, чем в два часа ночи. По утрам должна быть привычка умываться, а лучше протирать лицо кубиком льда, приготовленного из настоя трав. Недостаток витамина С может стать причиной появления синяков под глазами.
Специалисты советуют: Больше цитрусовых и витаминные комплексы в период авитаминоза.
Следуя таким простым советам, вы не только избавитесь от синяков под глазами, но и улучшите состояние всего организма.
Как убрать синяки под глазами. Простые средства.
Задача номер один: повысить кровообращение в сосудах, находящихся под глазами. Помочь избавиться от несовершенства вам сможет одно упражнение, делать которое нужно на протяжении 30 дней. Осуществлять это упражнение можно как лежа так и сидя. Нужно закрыть глаза, затем начать аккуратно вращать зрачками сначала по часовой стрелке, а потом напротив. Упражнение нужно повторить несколько раз.
Следующее упражнение не менее популярно. Сначала нужно закрыть глаза, после необходимо несколько раз поднять их вверх и ровно столько же вниз. Далее начинайте быстро моргать глазами в течении одной минуты. Откройте глаза и нарисуйте в воздухе букву V. Очень важно знать: голова должна быть в фиксированном положении. Гимнастику нужно повторять 9 раз.
Действенные маски от синяков под глазами
- Картофельная маска
Необходимо взять сырой картофель и натереть на мелкой терке. Смешать чайную ложку смеси, одну чайную ложку жирного молока и чайную лодку муки. Полученную массу необходимо нанести на лицо на 17 минут на зону образования синяков, затем смыть теплой водой.
- Маска из петрушки
Мелко нарубить петрушку, измельченную зелень наложить на нижнее веко и поверх наложить марлю. Держать 12 минут, смыть теплой водой.
- Компрессы с шалфеем
Одну чайную ложку шалфея залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, тщательно процедить и разделить на две равные части, одну из них убрать в холодильник, вторую можно использовать. Смочите ватный диск в теплом составе и наложите на проблемный участок. Держите 12 минут. Далее смочите ватный диск в холодной воде и приложите к глазам на 7 минут. Лучше всего эту маску делать по вечерам.
- Маска из васильков
Помочь избавиться от синяков поможет компресс на основе цветков василька. Вам необходимо 1 столовую ложку цветков залить 200 мл кипятка, как следует настоять, процедить. Приготовленный настой использовать в качестве компрессов. Разумеется, ночью проходит процесс регенерации и эту маску рекомендуется делать перед сном.
- Освежающая маска с кориандром, сметаной и свежим огурцом
Взять равные доли всех ингредиентов, измельчить и перемешать. Полученную массу нанести на нижнее веко на 15 минут, смыть тёплой водой и нанести увлажняющий крем.
Лед в борьбе с синяками под глазами
Кубик льда – популярное народное средство, чтобы придать сияние лицу, освежить и избавиться от синяков и кругов под глазами. Лед можно приготовить как из обычной воды, так и из лечебных трав или розового настоя. Для тех, кто хочет отбелить кожу, следует использовать лед из сока лимона или грйпфрута.
Если ваша цель сделать кожу более эластичной и избавиться от кругов и синяков, то в воду для льда нужно добавить мелко порезанную петрушку. По несколько секунд аккуратно протирайте кожу, особое внимание нужно уделять проблемным зонам.
Косметика в борьбе с синяками
Мало кто знает, но неправильное использование косметики может стать причиной появления тёмных кругов под глазами. Некоторые считают, что нанесенный на ночь крем с легкостью избавит от синяков и придает коже мягкость и упругость. Однако стоит понимать, что в зависимости от состава, эффект от крема может быть самым неожиданным и впоследствии вызвать появление синяков под глазами.
Всё очень просто: даже самый дорогой крем из категории люксовых оказывает на кожу закупоривающее действие, не давая коже полноценно дышать. Тем временем, лишняя жидкость скапливается под кожей и вызывает дополнительную нагрузку на кожу. Специалисты рекомендуют заменить жирный крем на легкий флюид или на молочко с содержанием лакричника.
В том числе, многие производители косметики выпускают роликовые гели, которые способствуют рассасыванию синяков и кругов под глазами. Основной ньюанс этих средств в том, что они могут помочь избавиться лишь от мелких синячков. Основной положительный эффект достигается благодаря легкому массажу от роликового аппликатора.
Избавиться от синяков под глазами изнутри
Зачастую синяки возникают из-за сильного переутомления вследствие физических или умственных нагрузок. Таким образом, сну необходимо уделять не менее 7 часов. Кроме того, нужно почаще бывать на свежем воздухе. Чтобы повысить эластичность сосудов, необходимо отдавать предпочтение такому витамину, как рутин, а также С.
Домашние методы борьбы с синяками помогут справиться с несовершенствами в 2 счета, возвращая лицу непревзойденное сияние и былую привлекательность.