Всем доброго времени суток, дорогие читатели. 💐
Меня зовут Виктория. Мне 33 года. У меня двое дочек, муж, кот и пёс👨👩👧👧 🐱🐶.
В марте 2021 года я решила что лето не за горами и надо срочно худеть. С марта '21года по февраль '22 года с перерывами на несколько месяцев я сбросила 10 кг. Вернее сбросила то я 12, но 2 кг вернулись и прилипли с новой силой🤪😂
В общем-то что я решила, а то обещала, обещала тут всем похудеть, а сама мороженое по ночам трескаю.. Решила я что раз смогла похудеть на 10 кг, то смогу ещё на 15 кг) Ну да, не быстро, но и не надрываясь..
Из шкафчика снова достались кухонные весы, приложение с подсчётом калорий воспрянуло духом, я собралась с мыслями и с новыми силами ринулась в бой против жирного жира😂
Меню сегодняшнего дня проще некуда:
У меня осталось ещё около 500 калорий. Это во второй перекус добью фруктами.
Кстати, пока сидели дома на карантине поправились все!(
Полина наконец-то пошла в садик, надеюсь там сбросит лишние кг, а то дома 2 недели валялись как тюлени и жевали всё подряд 🤪🐹🐷
А это крошка По придумала себе "каменную" диету. Сидишь, три дня смотришь на тарелку в которой камни и худеешь. Так она нам объяснила. И села. Правда не похудела. Наверно потому что не три дня сидела, а две минуты😂😂😂
А теперь, внимание, молитва всех худеющих :
Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке ибо скоро лето, дочь моя. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
Повторять как мантру, каждый раз, когда хочется есть))) И не забываем, что весна опять не за горами, что ты будешь с ней делать😂
Всем хорошего настроения и лёгкого похудения 🌷🌷🌷