В предыдущих постах данной серии я, надеюсь, смог донести до вас мысль о глупости, и вы приблизились к осознанию глупости того, что твориться вокруг, и того, как мы на это реагируем в плане эмоций “бей, беги или прячься”.
Мы не можем избавиться от РМР раз и навсегда. Во-первых, она является неотъемлемой частью нас, это инструмент, данный нам природой (вместо “природы” можете подставить любое удобное вам слово), и, во-вторых, дана она нам не просто так, а для обеспечения более лучшего выживания. И для целей выживания она действительно необходима. Просто она не должна быть включена на полную мощность всё время, превращая каждое переживание в навязчивые состояния, выводом из каждого из которых становится сакраментальное “всё плохо, мы все умрем”.
Но мы можем приструнить РМР, отвести ей уготованное место и использовать только по назначению. Т.е., иными словами, мы должны научиться контролировать поток генерируемой РМР глупости, которая и составляет для большинства из нас всю картину мира. И открыть путь для других состояний ума, других эмоций и других способов действия - не из страха перед мнимой смертью.
Зачем это делать? Зачем приструнять свою РМР? Опустим любимые мной мистические бонусы состояния со свергнутой с доминирующих позиций РМР и посмотрим на практические приобретения, так сказать, для повседневной жизни:
1. Любые неурядицы не будут над вами довлеть. Даже в самой сложной ситуации, научившись контролировать глупость, вы сможете сохранить достаточно трезвый ум для беспристрастной оценки ситуации и поиска лучшего варианта исхода. У вас всегда будет, как минимум, два взгляда на происходящее: сигналы от РМР и, “взгляд со стороны”, который, на самом деле, наоборот является более “вашим” и прямым, очищенным от влияния человеческих шаблонов. Это взгляд - взгляд из места без жалости к себе, оттуда, где не слышно постоянное нытье РМР о слабости, трудностях, неурядицах, неожиданностях и враждебности.
2. Вы будете принимать решения относительно вашей жизни намного быстрей и проще, даже если они касаются чего-то очень важного для вас. Потому что, как мы уже знаем, важность (она же - ценность) событиям, людям и вещам придает РМР, решающая, что для сохранения жизни или продления рода сейчас лучше сделать то то и так то, а остальное - отложить на потом. Новый способ принимать решения и действовать называется безупречностью. Потому что вы не сможете упрекать себя за тот или иной выбор - они равнозначные, или тот или иной исход события, потому что польза или ее отсутствие, минутное удовлетворение или отчаяние никакого отношения к самому событию не имеют и являются лишь сигналами РМР нашей гормональной системе. Вы научитесь просто действовать без “делания” и следующего за деланием, как правило, чувств вины или страха.
3. “В моменте”, “в ресурсе”, “в потоке”, “здесь и сейчас”, “осознанность” - эти модные слова нужны для описания того, что я назвал вдохновением в прошлом посте. Еще я называл это путем сердца. А еще это состояние называют просветлением, если оно становится способом существования. Этот способ существования будет доступен вам от одного простого действия - убрать РМР с доминирующей позиции воздействия на ваше сознание. Вас, наконец-то, перестанут терзать и разрушать гормоны стресса. Тело постепенно научиться жить в другой гормональной среде, поддерживающей здоровье, восстанавливающей, активирующей творческие (да и просто - когнитивные) способности, дающей вам больше физических сил и позволяющей радоваться и любить.
Итак, безжалостность, безупречность и осознанность. От одного простого (нет) действия - отключения РМР… Попробуем?
Дальнейшее повествование потребует от всех нас, особенно от меня, более глубокого погружения в тему. Потому что далее я вынужден разговаривать не с вашим сознанием, а с вашим телом. Этим хранилищем шаблонов в виде коктейлей гормонов, медиаторов и прочей химии, воздействующей на наше сознание. Мы должны научить тело действовать вне шаблонов. Вы должны чувствовать то, что я будут писать в большей мере, чем понимать. А еще нужно будет практиковать. Мы будем внедрять элементы неделания в нашу жизнь, разрушать весь фундамент своего существования и смотреть, как земля уходит из-под ног. Зависать в полнейшем вакууме без движения и без смыслов, отчаиваться и потом понимать, что обрели в этой пустоте наивысшую радость и свободу.
Итак, я буду обращаться к вашим телам, а мне нужна будет обратная связь от ваших тел. Нужны добровольцы. Я открою для добровольцев из 3-5 человек отдельную группу, в которую будут писать что-то вроде практик, получать от добровольцев отчеты о том, что и как они делают и что с ними делается при этом.
От добровольцев потребуется:
1. Для начала - написать мне в личку в телегу, что они хотят участвовать в разговоре с их телом. Тут всё просто.
2. Уделять несколько минут в день всякого рода обратной связи, практикам и записям. Мы не будем медитировать по три часа утром и вечером, танцевать с бубном или пить отвары из мухоморов и черной плесени. Практически все практики будут вплетены в повседневные дела и будут дополнять их и, возможно, даже помогать с ними. Поэтому времени ТОЛЬКО на курс понадобиться немного.
3. Примерно раз в неделю писать нечто похожее на отзыв и разрешать мне его использовать в своих блогах без указания имен и дат.
От меня вам будет:
1. Несусветная уважуха.
2. Координация действий по вашим отзывам и задушевные беседы.
3. Шанс открыть себе новую дорогу, которую не я придумал громко и пафосно называть “путь воина”, а я - тихо и смиренно называю “возможностью начать жить”.
Пишите. Прием добровольцев открыт до конца недели.
