Узы нашего романа с ПП были крепкими. Мне нравился результат, который я получила💃. А все то, что не нравилось, считала неизбежностью. В ресторанах я просила убрать неПП ингредиенты из салата. Выискивала в меню те блюда, которые подходили бы под философию. Помню чувство напряжения😬, при выборе еды, во время застолий у друзей или родственников.
К концу 2018го года я созрела для того, чтобы систематизировать свои знания в области фитнеса и питания. А в феврале 2019го я уже начала учиться в FPA💪. На курсе «Персональный фитнес-тренер» нам рассказывали о питании. На лекции рассказывали, какие и как много мифов, мракобесия нас окружает!
К моему огорчению, ПП было также отмечено, как нечто не научное. Это было больно! Запустилась цепочка из гнева😡, отрицания😑… Внутри я очень бушевала: я же пробовала на себе, я же видела, что оно работает!
Тогда, я ещё не знала, я оказалась на этапе одной из многочисленных своих трансформаций. Информация меня тогда сильно задела и не оставила равнодушной. Я стала искать, читать. Незаметно для себя - 🌱расти.
Как у вас бы дела с ПП, пробовали, нравится? Какие минусы для себя отмечаете в этом подходе?