Начала учебного года младшей дочери я жду практически также сильно, как рождения моих детей😂. 2, 3, и даже 4 часа свободы ежедневно по будням - это даже круче, чем пенсия!😂 Видели видео, где шестилетний мальчик плачет, что устал и хочет на заслуженный покой? 😂Устал он от всех, и от энергии устал, бедняжка, и таскают его «куда не надо»😁. Я от моих детей не устала, мне просто немножечко, совсем капелюсечку, не хватает времени на себя😁. Какие-то пару часиков тишины и «моего» времени в день - книжечку почитать и спортиком позаниматься, повышивать картины - я ж не много прошу, да?😁
Приветствую вас, дорогие мои подписчики и читатели! 🤗 Добро пожаловать! 🌺
А пока - велотренажер, прогулки на свежем воздухе и ОФП дома мне в помощь, не до походов на все эти такие любопытные, такие желанные и новомодные тренировки😁.
На днях позвонила подруга - пойдём, говорит, на гвоздях постоим?! Внезапно, однако🤔😁. Я так-то за любой кипиш, кроме прыжка с парашютом😂. Пошли, говорю, но только через 7 месяцев, не раньше. Ох и пауза была на том конце «провода»😂, я прям «слышала», как в блондинистой голове моей подружки закопошились вопросы, но чувство такта не позволило задать их мне в лоб😂. Решила не вводить дальше подругу в заблуждение:
-Ариана в первый класс в сентябре же, вот я и буду посвободнее, в первой половине дня хоть по углям готова ходить😁. Но у меня встречное предложение - пойдём ещё на простынях кататься?😂
На самом деле я действительно давно хочу на антигравити-йогу попасть - состояние невесомости меня очень манит, я и плавать именно поэтому люблю - совершенно иное ощущение себя, нежели «на суше». Плюс опытные тренеры уверяют, что даже такая неуклюжая мадам как я, с поломанным вестибулярным аппаратом, сможет научиться чувствовать своё тело и владеть им! Это же чудо из чудес!😁
Фитнес на пилоне - понимаю, что это действительно очень трудно и подготовка должна быть очень мощная, но как же это красиво! Видела однажды собственными глазами выступление девушки под музыку из «Мортал комбат» - динамично, ярко, нереально драйвово! И совсем не про девушек с «легким» отношением к…. эмммм…. жизни😁. Это реально искусство, спорт и актерская игра! Но главное - это просто превосходная физическая форма, гибкость, сила и выносливость😍.
Про гвозди - мной движет любопытство, совершенно обычное человеческое любопытство - а смогу ли я, а это правда так оздоравливает, а будет ли больно?🤔😂 Просто в далеком детстве на один гвоздь я напоролась, это была неправильная доска Садху и неправильный гвоздь, было больно🥴. Стою я, года 4 мне было, смотрю на ногу в резиновом сапожке, а на меня смотрит этот неправильный ржавый гвоздь. Насквозь прошел, противный. Как вынимала мама его, как я потом ходила - совершенно не помню, видимо, не самые приятные воспоминания из детства, раз мозг их так тщательно затер😁.
И вот в мечтах, делах, суете и грандиозных планах на период до сентября как-то незаметно для меня… уже почти середина февраля😳.
Гуляли много, на ватрушках катались, снежки лепили - это отдельный вид релакса😂. Снежколеп - вееееещь!💪👍😁
2022 год вообще как-то получается очень насыщенным на всевозможные события. Я правда не успела понять - ну когда же пролетел январь?! Я его совершенно не видела🤪. А ещё болели много, да. И сильно. И с температурой под 40. Всей семьей разом, даже Шарлиз как-то сопли пузырями пускала🤦🏼♀️. Жуть.
Сейчас состояние вполне бодрое, снова начала пить витамины, практически нормализовала режим питания.
Впереди - много семейных праздников и весна! Ура😁. Настроение от предвкушения скорого появления изумрудной листвы на деревьях прям приподнятое😁.
И немножко про питание😁.
Уж не знаю, что спровоцировало изменение вкусовых предпочтений, но я стала очень спокойно относиться к мясу, а вот авокадо манит и манит, на днях делала очередной салат - ну очень вкусный получился. Делюсь рецептом😁.
- Куриная грудка
- Авокадо
- Огурец
- Зеленый горошек
- Горчичное масло
- Соль
В последнее время мы перестали использовать рафинированное дезодорированное подсолнечное масло, перешли на нерафинированные - льняное, горчичное, конопляное. С горчичным даже салат из обычной капусты и моркови получается очень вкусный, рекомендую попробовать😁.
Не прощаюсь😁.