Молодость и красота лица зависит не только от гладкости и свежести кожи, наличия морщинок и пигментации, но и от того, насколько выражен птоз. К сожалению, большинство женщин рано или поздно сталкиваются с этим явлением, независимо от того, насколько регулярным и качественным был поверхностный ход за кожей.
С годами на лице неизбежно происходят внутренние изменения. Мышечная ткань становится тоньше, теряет объем и тонус и опускается вниз. Жировая ткань частично занимает те места, где раньше были мышцы. Из-за этих процессов внешний вид сильно меняется.
С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица. Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки, и провисанию в этой области ничего не препятствует.
Именно поэтому важно укреплять мышцы (именно укреплять, а не качать) на лице. Это позволит как предотвратить некоторые процессы, так и обратить их вспять.
Есть очень много самых разных способов предотвратить птоз, сегодня в статье расскажем о том, как легко и быстро прорабатывать нижнюю треть лица. Очень простое и всем доступное упражнение нужно выполнять всего около пяти минут в сутки.
На что влияет упражнение:
- зона щек;
- контур нижней части лица;
- подбородок;
- зона второго подбородка.
В общем, вся нижняя треть, которая во многом влияет но то, как выглядит лицо.
Для выполнения нам потребуется полотенце из натуральной ткани. Намочите полотенце в растворе морской соли. Сначала раствор не должен быть слишком концентрированным ( 1 ст.л. на литр будет вполне достаточно).
Смочите полотенце, отожмите его и скрутите ( как при отжиме).
Далее нужно взяться руками за концы полотенца, разместите его под подбородком и начать делать легкие хлопки по зоне подбородка и по всему контуру лица. Очень желательно захватить и область шеи.
Движения должны быть интенсивными, но не причинять дискомфорта.
В итоге у вас получится аналог вибрационной гимнастики,многие косметологические аппараты показывают хороший эффект примерно из-за такого-же взаимодействия с тканями лица.
Упражнение должно занимать около 5-7 минут. За это время вы успеете проработать всю требуемую зону. Повторять такие действия нужно 1 раз в 3 дня.
И еще один важный момент для того, чтобы улучшить результат от любого упражнения или массажной техники для лица: обязательно добавьте в свое расписание пару упражнений на осанку. Красивое и молодое лицо начинается с шеи, а она, в свою очередь, с осанки. Над осанкой работать совершенно не сложно и результаты можно увидеть очень быстро, главное - регулярность.
Комбинируя упражнения из гимнастики, массаж и внешний уход с помощью кремов и масок, вы сможете добиться быстрого и качественного результата.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
