Расскажу вам о обыденной ошибке, которая есть у многих. И это не то игнорирование, про которое вы подумали.
▪️ Представьте, что вам необходимо провести важную встречу с человеком, от которого зависит в вашей жизни многое. Вы приходите к своему близкому и говорите, что переживаете по поводу завтрашней встречи и вообще вам тревожно. И вот если ваш собеседник отвечает наподобие «Ну не переживай, все будет ок» или «Не парься», «Не беспокойся» и.т.п., то это и называется игнорированием. Почему?
▪️ Вам ответили и вроде бы услышали, все ок. Но на уровне понимания вы остались проигнорированы. Вы не были услышаны собеседником. Думаю, вас более удовлетворил бы ответ вроде: «Ты тревожишься по поводу завтрашней встречи и хотел бы почувствовать себя более спокойно, возможно обсудить это?» Сами эти слова уже будут «бальзамом на душу» , потому что вы были бы услышаны в вашей потребности и были бы правильно поняты. То есть если собеседник констатирует факт вашего переживания, это даст вам поддержку и чувство удовлетворения.
▪️ Когда к вам подходит кто-то с проявлением своего беспокойства , не лучший вариант утешать его первым способом. Мы хотим признания своей проблемы, своих переживаний в глазах, словах других людей. Мы существа социальные.