То есть совершенно ужасно быть тем, «кого бросили». Иногда, впрочем, еще хуже быть тем, «кто ушел». Тяжело «принять общее решение расстаться». Все это – очень тяжелое говно. И чем дальше в жизнь, тем оно становится тяжелее, потому что растет продолжительность отношений, совместно нажитое имущество начинает превышать кактус, а еще бывают дети...
Но после каждого моего расставания жизнь становилась качественно лучше. Иногда качественно лучше становились еще и отношения с бывшим партнером (передаю привет тем бывшим, с которыми я дружу).
Этот текст о том, что является для меня залогом здорового и продуктивного проживания расставания. Ведь главное, что с расставанием можно и нужно сделать — это прожить.
Итак, важно:
Признать, что все плохо, если все плохо.
Для того, чтобы признать это, не обязательно, чтобы история была самой мрачной из существующих. Пусть муж Людмилы ушел, украв шесть миллионов, жена Михаила на прощание подарила ему кулечек с чем-то подозрительно напоминающим человеческие кости, а мой партнер просто чинно попрощался, собрал вещи и съехал. Это не значит, что мне не может быть плохо.
Зачем признавать? Чтобы встретиться с реальностью произошедшего. После встречи не нужно будет тратить силы на поддерживание маски благополучия, можно будет поискать плюсы и минусы в случившемся, начать выстраивать новую жизнь. Для всего этого надо признать, что что-то случилось, и, кажется, это грустно.
Дисклеймер: если вам радостно, что партнер свалил, не нужно пытаться себя убедить, что это плохо. Все нормально, окончания отношений могут быть радостными.