Зимой мы часто жалуемся, что от ветра и перепада температур кожа становится сухой, стянутой, шелушится, появляются морщинки и неровности. Как этого избежать? О специфике зимнего ухода рассказывают Татьяна Лурье, врач-дерматокосметолог центра красоты «Белый Сад», и Екатерина Васильева, кандидат медицинских наук, дерматовенеролог-трихолог, трансфузиолог, основатель Artleo Clinic.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ЗИМОЙ?
Необходимо бережнее относиться к липидной мантии кожи, которая защищает ее от внешних факторов. А также не дает молекулам воды покидать роговой слой и испаряться. Поэтому зимний уход состоит из двух вещей: мы должны увлажнить кожу и добавить липиды, чтобы укрепить защитный барьер и помочь удержать воду.
УХОД СОСТОИТ ИЗ СЛЕДУЮЩИХ ЭТАПОВ:
- очищение: молочко или гель, после тоник;
- интенсивный уход: концентрат или сыворотка для решения какой-либо проблемы или усиления действия крема;
- увлажнение и защита: крем для лица, кожи век, декольте;
- дополнительный уход: 1‒2 раза в неделю маска для увлажнения, выравнивания тона кожи и уменьшения признаков старения.
Уход за кожей для многих – время, посвященное только себе, определенный ритуал. Но иногда девушки увлекаются: сначала накладывают одну сыворотку, затем другую, бустер, спрей, чем-то припудривают… Получается такой вот «слоеный пирожок». На самом деле в кожу впитывается лишь самое первое средство. Нет доказательств, что если вы нанесете 15 разных кремов подряд, то завтра проснетесь с идеальной кожей. Лучше использовать меньше средств, но самые эффективные.
КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К МАСЛУ ДЛЯ ЛИЦА?
Я отношусь отрицательно. Сейчас это новомодный продукт. Но это всего лишь маркетинговый ход: да, масла – натуральные, с выжимками из растений и т.д., только учтите, что молекулы масла крупные, они не проникают в глубокие слои кожи, в отличие, скажем, от сывороток.
В результате мы видим на поверхности кожи жирную пленку. К тому же оно закупоривает поры. Сыворотки или кремы создаются на основе тех же растительных компонентов, но в размере наночастиц, проникающих в глубокие слои кожи.
КАКИЕ ЕЩЕ ОШИБКИ ВСТРЕЧАЮТСЯ ПРИ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ?
Самая частая – чрезмерное очищение во время умывания, до скрипа. При этом используются пилинги, в том числе кислотные, мочалки и щеточки. Из-за регулярного жесткого очищения происходит микротравматизация кожи, нарушается защитный липидный слой. Используйте скраб (не жесткий, а с мягкими абразивными частичками) или пилинг с кислотами не чаще 1‒2 раз в неделю.
И еще одна распространенная ошибка: после того как кожу очистили до скрипа, начинаем усиленно питать ее кремами. Получается замкнутый круг: кожа после агрессивного очищения начинает себя защищать – вырабатываются липиды, которые создают защитный слой, а когда сверху наносится еще интенсивный питательный крем, то на коже появляется жирный блеск, от которого снова хочется избавиться активным очищением.
А ЧТО НАСЧЕТ ОБЛАСТИ ВОКРУГ ГЛАЗ, ГУБ И ШЕИ?
Это наиболее уязвимые места, кожа здесь очень тонкая, практически не имеет подкожно-жировой клетчатки, поэтому первая страдает.
Часто производители объединяют средства для зоны вокруг глаз и губ в одном продукте с такими компонентами, как гиалуроновая кислота, пептиды, антиоксиданты и витамины. Средство необходимо аккуратно вбивать в кожу (а не втирать), чтобы доставить все компоненты внутрь. В составе средства для губ я рекомендую обращать внимание на витамин Е. Он отлично заживляет, питает и защищает.
ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТЕ ПОСОВЕТОВАТЬ?
Мы ждем какого-то определенного возраста, чтобы начать ухаживать за собой, но кожа постоянно нуждается в защите. С раннего возраста уход должен стать полезной привычкой – почистили зубы, нанесли крем. Это основное.
Второе – выбор средств по уходу. Покупать крем, который подошел подруге или блогер посоветовал, не стоит, могут появиться прыщи, стянутость, аллергия и т.д. Особенно это касается профессиональных средств, которые, как правило, высокоинтенсивные. А если подбираете уход в аптеке, обычно там продаются средства для чувствительной кожи, они нейтральные – вреда не нанесут, но и особой пользы от них не ждите. Только специалист определит, что конкретно нужно вашей коже.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Гранат – подарок для гладкой эластичной кожи: как лучше готовить и можно ли есть с косточками?
Шерон Стоун – о старении, пластических операциях и секретах красоты
Как тренируется Блейк Лайвли и как она сбросила 30 кг после беременности? Рассказывает ее инструктор