Привет, друг, как ты уже понял из заголовка, речь сегодня пойдёт о такой вещи как пьянство, в общем то о проблеме глобальной, вечной и от того не менее трагичной для каждой отдельно взятой семьи и человека в целом.
Для всех пьющих и просто людей неравнодушных у меня хорошая новость пьянство - не порок. И фраза о том что бывших не бывает в корне не верна, хотя и имеет определённый смысл. Сегодня я хочу, чтобы вы рассмотрели образ жизни пьяницы с точки зрения нейрофизиологии.
А с этой колокольни старая проблема оказывается выглядит совсем уж в другом свете, ведь благодаря этой науке мы знаем, что фундаментальное свойство мозга - нейропластичность, т.е способность к изменению, обучению, в процессе жизни, структура мозга каждого человека в буквальном смысле меняется физически.
Так вот я к тому что пьянство в жизни возникло не с рождения, а это позволю себе сказать навык, либо привычка, точно такая же как водить автомобиль, говорить на русском языке и пользоваться смартфоном перед сном. Теперь второй момент, в чем тогда проблема, взять и не пить, почему становится так скучно, грустно, одиноко, буквально нечем себя занять и вот уже опять вы идёте за бутылкой.
А происходит это собственно потому что любые изменения - мозг воспринимает как опасность, даже мысль о них может вызывать ужас или трепет, и ведь задача по истине огромных масштабов, ведь с выпивкой так много связано тут и встречи с друзьями, посиделки перед телевизором, посещение клубов, футбольных матчей, знакомство с девушкой или подписание многомиллионного контракта.
Хорошо - но как это мне поможет, спросите вы, где доказательства того что ты говоришь и на кой черт вообще я это прочитал спросите вы и будете определено правы.
Данная статья несёт сугубо практический смысл, буквально - для отчаявшихся пьяниц у которых не получается завязать - попробуйте пописать левой рукой, вы удивитесь, но сразу как правой у вас не получится, придётся поднапрячься и будет хотеться сменить руку на правую, вот так же и с трезвостью, поменяв образ жизни, сразу не получится идеальных результатов, вам постоянно будет хотеться выпить, пока вы обучаетесь не пить, жить по другому, просто представьте что вы учитесь писать другой рукой.
Ну и конечно же вывод из вышесказанного крайне прост, чтобы научится писать левой рукой, нужно просто брать и писать, каждый день по сотне слов, соответственно и с выпивкой так же, нужно добавлять себе в жизни трезвых моментов, например сходить на массаж вместо очередной попойки, начать учить язык, готовить, сделать карьеру, научится вязать, это совсем не важно, ведь фундаментально любая другая деятельность способна вам помочь, недостаточно просто сказать себе, я не буду пить, подход нужен другой, через не хочу, заниматься любым другим делом, это лучшее решение данной задачи, всех благ, успехов, обратную связь приветствую, добро пожаловать в комментарии!