✔️При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч ложке на порцию.
✔️При бронхите.
2 ст. ложки измельчённой сухой кожуры залейте 1,5 стаканом кипятка, держите на слабом огне 5 мин. , настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за пол часа до еды.
✔️При сухом кашле для отхождения мокроты.
2 ст.ложки измельчённой кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте наделю в тёмном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды , 3 раза в день перед едой.
✔️При простуде , гриппе, кашле - делайте ингаляции.
Горсть мелко измельчённой кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 минут. После процедуры не выходите на холод в течении часа.
✔️При грибковом поражении ногтей ног.
Натирайте ногтевые пластины кожурой мандарина 2 раза в день.
✔️При усталости, частом нервном напряжении, стрессах.
Мелко измельчённую кожуру поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10/7 см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 минут.
✔️При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении.
1 стакан свежей измельчённой кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте тёплые ванны (37-38 градусов) по 15 минут , за час до сна, через день.
