В жизни каждого человека бывают такие периоды, когда приходит она… пустота. И вроде бы всё хорошо, всё ладится и получается. Работа в спокойном ритме, со здоровьем полный порядок, в семье гармония и покой, дети опять же радуют. Абсолютно нет никаких поводов для грусти, но всё равно что-то не то и не так. Ничего не хочется и ничто не интересно. Наступает полнейшая апатия, и человек меееедленно погружается в депрессию. Настолько глубокую, что даже пропадает вкус к жизни.
Не переживайте, у меня всё хорошо, просто захотелось поговорить с вами о пустоте, о состоянии безразличия и равнодушия, что с этим делать и как вернуться в прежнее русло.
Итак, пустота. Жить не хочется. Просыпаться не хочется. Сидеть надоело, лежать надоело, песни надоели, тишина надоела, на улицу не хочется, оставаться дома не хочется. Душа требует чего-то нового и одновременно ей ничего не нужно. Если бы пришла волшебница и предложила исполнить любое желания, то его бы не оказалось. Кто-то начинает терять семью и близких, кто-то медленно спивается, а кто-то просто влачит жалкое существование, не видя смысла в дальнейшей жизни.
Как справиться с ощущением пустоты? Как побороть в себе безразличие?
Дело в том, что большинство людей словно проживают чужую жизнь. Они учатся на специальностях, навязанных родителями, работают на надоевшей работе исключительно ради денег, живут с нелюбимыми партнёрами для создания видимости семьи, не читают книг и ведут однообразное скучное существование. Другими словами, превращают собственную жизнь в монотонную череду переживаний, погоню за материальными благами и попытку урвать хотя бы капельку счастья.
Чаще всего причиной потери жизненных интересов является отсутствие заветной идеи или мечты, для реализации которой человеку необходимо двигаться и развиваться, преодолевая трудности и препятствия. В общем, делать всё, чтобы добиться поставленной цели. Таким стимулом может стать образование, важная покупка, материальная обеспеченность, семья, карьера, да даже банальное путешествие. Смысл жизни можно отыскать в служении людям, благотворительности, творчестве.
А ещё не надо забывать, что главной задачей каждого человека является счастье. Человек априори должен быть счастливым. Необходимо научиться находить это счастье. Кто-то сказал мне однажды, что жить надо ради мелочей. Ради багровых рассветов и алых закатов. Ради путешествий с музыкой в ушах и ветром в волосах. Ради любимых песен и хороших книг. Ради улыбок без повода, длинных разговоров и смеха до боли в животе. Ради печенья с чаем, отдыха после долгого тяжёлого дня и блеска в любимых глазах.
Жить надо ради людей, которые помнят, что ты пьёшь кофе без сахара и ненавидишь лук. Ради нежных объятий в минуты тоски. Ради неожиданных подарков и долгожданных встреч. И ради тысячи других мелочей, которые заставляют почувствовать себя живым. Ради миллиона вещей, которых бы не было, если бы мы не жили. Но мы живём. И жизнь – это самое прекрасное, что с нами может произойти, и когда она наполнена радостью, теплотой и любовью, то никакое уныние, тоска и пустота нам не страшны.
А у вас бывает ощущение пустоты? Как возвращаете себе радость жизни?