Сквер по Олонецкому проезду протянулся с юга на север примерно на 1,3 км, и Аркадий давно знает его наизусть. Летом и зимой он занимается здесь скандинавской ходьбой, совершает прогулки, посещает мероприятия, и здесь он нашел свою любовь.
О любви…
«Все началось 6 лет назад. Я тогда искал, где поблизости можно позаниматься скандинавской ходьбой, и нашел сквер по Олонецкому проезду, где меня научили всем премудростям, начиная с того, как выбрать палки.
И здесь, на скандинавской ходьбе, я нашел свою любовь – Людмилу. Подошел, что-то спросил, так и познакомились. Стали встречаться – сначала на занятиях, а потом и без них. Теперь живем вместе и приходим гулять в сквер по Олонецкому проезду.
Я научил Людмилу ездить на велосипеде, и летом мы часто катаемся в парке. Зимой приходим на елку, наблюдаем за утками в Яузе, посещаем птичий уголок с красивыми фазанами, павлинами, разными утками».
О сквере…
«Наш парк очень хороший и уютный. Здесь все оборудовано для людей, направо-налево посмотришь – красивые дорожки и речка, уточки плавают, тропинки все почищены. Нам с друзьями здесь очень нравится.
Я весь сквер уже знаю наизусть. Как правило, захожу со стороны церкви у Енисейской улицы, там напротив – детская площадка и воркаут. Иногда хожу в сторону Широкой улицы, там на горочке можно позаниматься на тренажерах. Потом иду вдоль Яузы к каменному мосту, прохожу мимо теннисных кортов. Здесь есть очень красивое место, где деревянный мостик вдоль Яузы с левой стороны».
О скандинавской ходьбе…
«Я считаю, что скандинавская ходьба – один из лучших видов физической активности, потому что, действительно, как и пишут, она задействует до 90% мышц при условии, что вы правильно ходите.
Если грамотно относиться к занятиям, то они позволяют защититься от инсульта и инфаркта, укрепить кровеносную систему и сердце. Правда, для этого нужны специальные знания, то есть вы должны ходить со специальными фитнесс-часами и контролировать свой пульс.
До пандемии всегда раз в месяц в сквере проводили соревнования по скандинавской ходьбе, и могу похвастаться, что у меня около 20 таких грамот. Но больше всего, конечно, горжусь тем, что у меня 8 медалей по скандинавской ходьбе. Ведь проводятся соревнования на скорость. Для женщин дистанция обычно 3 км, для мужчин – 5 км. Я, как правило, получаю серебряную или высшую золотую медаль. То есть я очень хорошо и быстро хожу».
О жизни…
«Мне 67 лет, по образованию и специальности я – физик. В 1978 году закончил МГУ, потом работал в академии наук немножко. Одно время плавал по морям на кораблях академфлота, проводил исследования акустических полей в океане.
У меня есть спортивное хобби – я 45 занимаюсь горными лыжами. Начинал здесь под Москвой, а потом начали выбираться в длительные поездки в Кировск, Архыз, Цей, Эльбрус. Организовывал большие горнолыжные путешествия во Францию в Альпы. Каждый год на две недели уезжаю на горных лыжах кататься. В этом году вместе с Людмилой собираемся в поездку на Эльбрус».
Хотите рассказать нам про свой любимый парк? Пишите на pr@mosgor-park.ru.