«Я не хочу жить! У меня все плохо!» - это были первые слова клиентки в недавней терапии.
Я должна была провести терапию с проработкой на уровне подсознания.
Эту сессию клиентке подарила ее подруга в надежде поменять что-то в ее жизни.
Но я не стала снимать блоки, менять установки, помогать ей вскрывать ресурсы и вводить ее в ресурсное состояние.
После ее слов, я поняла, что я не буду прорабатывать ее, я лучше потрачу час-полтора на коуч сессию.
Тогда я не понимала, почему я так делаю. Я просто, как говорят коллеги, «считывала поле» и «шла за импульсом».
Мы прошли все сферы ее жизни. Разобрали, что конкретно плохо в ее жизни и что конкретно она может изменить уже сейчас. Мы прописали конкретные действия.
Через пару дней она мне писала, как она начала что-то делать. Вчера ее подруга сказала мне, что она поменялась и та сессия ей очень помогла. Она что-то делает, планирует, что-то уже сделала с намерением меняться.
И после сессии я увидела сториз со словами: «Самопознание без реальных изменений в жизни - это псевдоразвитие». Помните, я делилась!
И я поняла, почему я не пошла в глубину подсознания тогда.
Потому что проработки приносят реальное изменение состояния. Но состояние без действий из состояния не приносят изменений в жизни.
Отсюда известный феномен «убегание из реальной жизни в бесконечные проработки».
Я не обесцениваю проработки сами по себе, нет. Это остаётся мощным инструментом. Я лишь подчеркиваю важность внедрения результатов проработок в жизнь.
Я тогда считала, что ей важнее увидеть картинку ее жизни со стороны и увидеть потенциал действий и изменений.
И видя важность действий, я и соединяю коучинг и терапии в проекте, где я буду направлять внимание в ваши действия, в то, чтобы изменения свершались. Это как дополнительное курирование по интеграции результатов.