Доброго времени суток, мои дорогие друзья.
Эта статья уникальна своей простотой и силой, которая может непременно скажется на вашей жизни уже сегодня.
Человек привык постоянно себя критиковать, ругать или даже наказывать. Было ли такое, что человек после трудного дня сказал самому себе «молодец» вот тебе за это твоё любое блюдо в твоем любимом месте или же вот тебе твоя любимая шоколадка, купленная только что вместе с необходимыми продуктами. Многие скажут, что они это делают это постоянно, но череда этой постоянности имеет интервалы в месяц или даже больше. Давайте разберем на примере небольшого эксперимента. Группа молодых психологов взяла для проведения эксперимента с одной организации 30 человек с одной организации и с одинаковыми должностями, из которых 15 это мужчины и 15 это женщины.
Им был задан вопрос, «как часто, вы покупаете себе, то что вы на самом деле любите», то есть без какой-либо причины и поводу. Другими словами, поощряете ли вы себя любимой вещью в обычный будний день. Из 30 испытуемых только 6 человек ответили «да», что они себя поощряют. И у этих шестерых была высокая успеваемость, отличное отношение в коллективе. И именно эти шестеро больше всего получали премиальный.
Почему у этих шестерых результаты лучше, чем у остальных? Потому что поощрение себя позволяет улучшить коннект между вами и вашим внутренним миром. Это позволяет услышать себя, и свои ощущения. Поощрения себя придает личности, цену и проделывает работу над вашей самооценкой. Так же вырабатывает чувство удовлетворенности от жизни, держит отличное настроение и мощный прилив энергии. А самое главное любовь к себе. Поэтому шоппинг придает много сил и хорошего настроения. Поэтому у этих шестерых которые себя поощряют своей любимой вещью имеют отличную успеваемость не только на работе, но и за пределами работы.
Поэтому каждый человек должен уметь себя баловать без какой-либо причины.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!