Хорошая память – это отлично, а если не очень, стоит прибегнуть к нескольким хитростям. Достаточно тяжело запоминать информацию, если просто повторять и заучивать. Поэтому стоит постоянно «привязывать» необходимую информацию к действиям, местам, формировать образы и ассоциации. Сегодня потренируемся на 10 абсолютно разных словах, которые нужно запомнить в максимально короткие сроки.
Итак, берём пример случайных слов, которые нужно запомнить по порядку.
Пока какая-то солянка, но набор не очень запутанный. Чтобы запомнить, все эти слова можно связать между собой в единый рассказ. Неважно с чего начать, важно, чтобы получился цельный рассказ со словами в нужном порядке. Как это сделать? Составляем и визуализируем (представляем весь рассказ, который записываем).
Получился полный бред, но мы его представили. Составили рассказ, вставили в правильной последовательности все слова и запомнили.
А теперь главное – зачем страдать ерундой, если в реальной жизни запоминать надо не такие слова и не в таком формате? Всё просто – это тренировка для прокачки памяти. Мы учимся визуализировать и привязывать слова (предметы, явления, действия) к образам. После курса таких упражнений будет довольно просто запоминать важные мелочи по работе, номера машин, список покупок и прочее. Я знаю, что ты справишься, действуй!