Введение:
Ежедневно взаимодействуя с людьми, мы часто слышим такие фразы как:
- «Ты мой герой»
- «Ну ты и нытик»
- «Хватит строить из себя жертву»
- «Ты злодей и тиран»
Каждый из этих трех типов людей в отношениях очень четко описал психотерапевт Стивен Карпман.
Предлагаю подробнее ознакомиться с так называемым «Треугольником Карпмана»
Начнем с вершины треугольника.
Тип первый: Жертва.
Victim – он же потерпевший, это тот кто не хочет брать на себя ответственность, инициативу.
Вбив в себя то, что жертва ни на что не способна, она ищет спасателя, или диктатора, которые полностью возьмут на себя заботу за ней.
Признаки такого персонажа:
- сами себя жалеют.
- манипулируют.
- энергетический вампиризм со стороны жертвы.
- уход от ответственности
Жертва в общении будет тихо отсиживаться на скамейке запасных, наматывая свои сопли на кулак, и говоря: «Какой я слабый. Как я им завидую».
Тип второй: Спаситель.
Это тот славный малый, который пригреет жертву и даст отпор контролеру. Данный персонаж считает, что в каждой бочке затычка, и его миссия — это спасти человека, хотя его об этом не просили. Вся суть его «помощи» - иллюзия, которая призвана, чтобы самоутвердиться.
Признаки спасителя:
- Он пытается исправить своего партнера.
- Он думает, что без его «помощи» партнер ни на что не способен.
- Он слышит партнера, но не слушает (это важно!)
- Изнуряет себя.
Спаситель берет на себя опеку о жертве, пытаясь помочь ей, но на самом деле вредит не только жертве, но и себе, затрачивая очень много сил и нервов.
Тип третий: Контролер.
Диктатор смотри на жизнь, воспринимая ее как источник проблем. Раздражение, злоба, и страх везде его сопровождают. Боясь потерять своего партнера, контролер, нередко подавляет его, невольно делая жертвой.
Признаки:
- Постоянная критика.
- Манипуляция через чувство вины.
- Бесится от проявления самостоятельности партнера.
Диктатор медленно выстраивает близкую связь, а затем отдаляется, делая партнера зависимым от него, полностью контролируя его жизнь.
Выход из данной системы:
Я кратко прошелся по нашей троице, и не просто так. Каждый из этих трех типов должен пройти свой ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ РОСТ, чтобы выйти из этих в корне неправильных отношений!!!!
Жертва должна набраться сил и смелости, чтобы начать бороться выпавшими на его долю трудностями и брать ответственность. Таким образом, жертва станет героем.
Спаситель становится мотиватором. Он побуждает героя совершать новые подвиги. Таким образом, спаситель применяет свои знания и советы, становясь ментором, который поддерживает героя, но не делает дела за него.
Диктатор переходит в роль философа. Он наблюдает за ростом героя, не критикуя его. Он смотрит со стороны и должен быть готов отпустить героя на свободу, если так будет нужно.
Никто не говорит, что переход к данной системе отношений будет простым. Переход является следствием работы над собой, эмоциональным ростом пары, как двух взаимодополняющих элементов.
Победитель – стратег – созерцатель:
Герой станет победителем. Он будет совершать новые подвиги не ради похвал, или наград, а ради собственного удовольствия. Конечный результат не важен, а важно то, какие навыки и знакомства получит герой на пути к этой цели.
Философ становится созерцателем. Достаточно наблюдая за этим миром, созерцатель узрел то, что многим не доступно, и теперь создает новые идеи и осознает выпадающие ему возможности.
Мотиватор переходи в разряд стратега. Он тесно сотрудничает с созерцателем, совместно реализуя их идеи.
Резюме:
Я познакомил вас с этими типами личности, чтобы вы попытались определить себя в этих отношениях, а если не получилось, то обратились к специалисту и начали работать над отношениями совместно с вашей половинкой.
Да это будет непросто, тяжело, но никто не говорил, что это будет просто, а делать это не надо.
Также читайте меня на других платформах:
ВК : https://vk.com/qwer_lord_official
Author Today: https://author.today/u/qwer_lord
Яндекс Дзен : https://www.zen.yandex.ru/id/60df84d76ffed46ad5d53e43
#qwer_lord #психология #отношения #семья #разум