Найти тему

Комнатная физкультура - АВИАТЛОН

Здравствуйте уважаемые читатели и зрители!

Мир Вашим домам!

Позвольте поделиться с Вами некоторым обзором своей находки. Ведь просто так, без обзора, сделать вывод о её достоинствах могут только специалисты.

Итак, моя находка - ИГРА АВИАТЛОН.

Её достоинства:

1. Нагрузка ОДА.

Напольные виды: "механический", "пневматический", "ручной" (при длительности раундов более 10 минут) дают не утомляющую, но хорошую нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Оценить её я могу по личным ощущениям, так как неоднократно занимался такими запусками авиамоделей (присутствую на некоторых видео).

Конечно, нагрузка присутствует если выполняется полный цикл, то есть осуществляются запуски с последующим подбором авиамодели. Ведь именно при подборе зачастую необходимо выполнять наклоны, которые несут в себе оздоровительную физкультурную нагрузку.

2. Тренировка ЗРЕНИЯ.

Настольные виды, а частично и напольные, несут хорошую нагрузку на зрение. При их использовании также развивается прицельность, хотя в игре не используется оружие. С 2015 года при благословении о поддержке настоятеля (прот. Димитрия Старшинина) на нашем Свято-Никольском приходе Русской Православной Церкви существует детско-юношеский авиамодельный кружок под названием "Электрокордовые авиамодели", руководителем которого я являюсь. В этом кружке и была создана игра АВИАТЛОН, которая впоследствии была одобрена врачами-офтальмологами: Барышниковым Павлом Константиновичем (медпортал "03 онлайн"), Балалиным Сергеем Викторовичем (МНТК "Микрохирургия глаза" Волгоград), Прозоровская Светлана Дмитриевна (врач-невролог, кандидат медицинских наук).

3. Тренировка концентрации внимания и координации движений! Такое мнение об этой игре было высказано врачом-неврологом Грибцовой Татьяной Ивановной (Краснослободская городская больница) и вышеупомянутой Прозоровской С.Д.

4. Малая требовательность к помещению.

Действительно, если взглянуть на имеющиеся видео этой игры, то можно сделать вывод о её широкой масштабируемости. А несколько её видов дают масштабируемости ещё большие возможности. Игра может проходить как в небольшой комнате, так и в больших спортзалах. И даже на открытом воздухе,

- и даже в огороде!

Ниже приведены несколько иллюстраций этому:

Авиатлон на открытом воздухе
Авиатлон на открытом воздухе
Авиатлон в помещении воскресной школы
Авиатлон в помещении воскресной школы
Авиатлон в спортзале
Авиатлон в спортзале

Авиатлон в комнате.

<div id="marketWidget"></div>

5. Наблюдение и изучение аэродинамических характеристик и способов управления движением. Проанализировав влияние на такое движение положения крыльев, парашютов, закрылков/предкрылков конструктор авиамоделей имеет возможность сделать выводы о их функциональности. и целесообразности. Это благотворно влияет на развитие конструкторских способностей.

6. Умеренная нагрузка, которую можно регулировать в процессе занятия (снижая/прибавляя интенсивность). Такая нагрузка позволяет заниматься часами. Однако активность такой физкультуры лежит на совести занимающегося.

Ниже привожу несколько видео этой игры в разных видах: