"Ай, ладно, съем сейчас этот тортик, а завтра уже точно начну худеть", "с понедельника начнём ходить в спортзал, а пока давай выпьем за здоровье", "после зарплаты обязательно пойду учится на права, надо только работу найти"😊
Радужный привет труженикам всех отраслей и профессий, на связи работяга🖐
И смех и грех, все мы так много хотим, но гораздо меньше получаем из-за своих внутренних "ну и ладно", "да и пофиг", "да ну нафиг", "не сегодня", "давай завтра", "в другой раз"👍
Хотя мы ведь точно знаем, что: "я на самом деле хочу скинуть 5 кг", "я хочу пойти учиться на права", "эти обои давно пора переклеить", "нужно начать откладывать деньги на чёрный день" и так далее, далее и далее.
Друзья мои, скажу вам честно, я был жёсткий любитель откладывать на потом всё, что только мог и регулярно поддавался своим сеюминутным слабостям наперекор внутреннему голосочку, который этого не хотел.
Вы, возможно, подумали, что раз я сказал "был", значит сумел избавился от этих привычек? О, неет😅 Я вообще не уверен, что от них можно избавится, поэтому перестал даже пытаться. Но, в чём я точно уверен, так это в том, что с ними можно научиться жить бок о бок и использовать их себе во благо. Это ровно то, что делаю я по сей день.
"Лучший способ устранить врага — сделать его другом". Авраам Линкольн.
О том, как я подружился со своим внутренним Нихочухой, и расскажу далее в этой статье.
Дружба, это не игра в одни ворота, поэтому настоящие друзья доверяют и уступают друг другу, а ещё, конечно, подкалывают и любя стебутся😄 Более того, когда возникает необходимость, один берет на себя больше ответственности и всеми силами старается помочь другу и ни за что не отступает.
И вот таким образом в один из первых дней нашей с Нехочухой дружбы я, исполненный желанием скинуть несколько лишних килограмм, прихожу домой с работы, а там в гости пришла моя мама, чтобы повидаться и поиграть с любимым внуком.
И, разумеется, мама пришла не с пустыми руками, а с вот буквально только что вытащенным из духовки, ароматным картофельно-мясным пирогом из домашнего теста, в добавок к которому ещё прилагались жареные чебуреки с домашним фаршем из свинины с мелконарезанным лучком и молотым чёрным перчиком😳😋🤤
Нихочуха со всей силы заорал "Хочуууууу всёоооо". Да я и сам то не хотел сильно сопротивляться. Мама ведь не знала о моих намерениях избавится от лишних килограмм (я очень этого хотел как можно скорее), а не попробовать хотя бы кусочек просто нельзя. Человек трудился, готовил, вёз это все.
Поэтому, мы с Нехочухой договорились, что я попробую пирог или чебурек, но сначала подожду пол часика. "Ты ведь не будешь против подождать пол часика" - спросил я его, он ответил: "ну пол часика могу, иди тогда попей воды, чтоб не так сильно хотелось есть", я послушался. Также мы договорились, что если Нехочуха будет каждый день напоминать мне чаще пить воду и есть хотя бы один фрукт, то один раз в неделю я буду давать ему волю есть то, что он захочет.
Сначала не всё получалось, мы притирались друг к другу и Нехочуха сопротивлялся всего одному разу в неделю, поэтому я иногда шёл ему на уступки, а он взамен иногда уступал мне. Теперь, спустя время (в моем случае около четырех недель), он стал лучше меня понимать и может не спорить даже один раз в неделю. Но не смотря на то, что он иногда молчит, я всё равно ему что-то даю, потому что друзья всегда помнят друг друга и дают о себе знать.
Поэтому, друзья, не боритесь с собой, а договаривайтесь. Если вы пытаетесь себя ограничивать или постоянно прокрастенируете и из этого ничего не выходит, то попробуйте позволить себе дать слабину в обмен на какой-нибудь уступок. Кстати, таким же способом я бросил курить. Напишите мне потом в комментариях, помог ли вам такой метод или он работает только у меня?😄
Надеюсь, что эта статья окажется для кого-то полезной и сможет чем-то помочь. Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии.
Спасибо, что дочитали эту статью до конца и потратили на меня своё время. Честно, я это очень ценю, ведь время - наш самый главный дар.
С уважением, работяга!
