Если ваша цель — избавиться от жира, то лучше надеть шорты, а еще лучше – юбочку или бриджи, которые визуально сужают талию. Обтягивающие топы сделают вашу фигуру похожей на коробочку. Идеальная форма для такого, как вы понимаете, только «песочные часы»: при таком строении тела лишние килограммы нипочем.
Если вы хотите убрать живот, то талия и бока (бедра) должны быть параллельны друг другу, а грудь — находиться ровно посредине. Если вам необходимо подкачать плечи и спину, выбирайте одежду, имеющую такие формы. Подойдут тренировочные майки для пресса с вертикальными полосами. Они увеличивают мышцы на животе и в меру подтягивают.
Для того чтобы ноги казались стройнее, стоит купить лосины или обтягивающие леггинсы (юбку). Такое изделие визуально укорачивает ноги, а их очертания выглядят привлекательнее.
Несмотря на то, что порой кажется, что на фигуре джинсы выглядит более чем естественно, не стоит их надевать на тренировки. Даже с учетом того, что этой модели отдано предпочтение подавляющее большинство девушек, не следует выходить на улицу в джинсах, особенно, если это кросс-фит.
Следующая вещь, которую нельзя забыть взять с собой — шорты. Цвет, фасон и материал — на ваше усмотрение. Классические шорты с заниженной талией и проймой, которую можно застегнуть сверху. Купите себе стильные и модные тренировочные штаны, которые будут отлично сидеть на любой фигуре и сделают ваши ноги стройнее и длиннее. Шорты бывают на любой вкус и цвет, но желательно, чтобы ткань была натуральной. В крайнем случае, подойдет резина или нейлон.