Топ- 5 Лучших Комбинаций Ударов Для Бокса | Все Уровни

В этой статье с советами по тренировкам я хочу дать вам 5 комбинаций бокса, которые вы можете выполнять для всех уровней бокса.

Боксеры, использующие хорошие комбинации в наши дни, на мой взгляд, очень редкая вещь. Однако эти 5 комбинаций действительно помогут вам начать собирать их вместе.

• Список и комбинации ниже являются типичными числами, связанными с каждым ударом для ортодоксальных бойцов.

1. Джеб
2. Крест (правая рука)
3. Левый Хук
4. Правый Хук
5. Левый апперкот
6. Правый апперкот

b Корпус

Топ-5 Боксерских комбинаций

И так вот мой список из 5 лучших боксерских комбинаций.Надеюсь, это даст вам лучшее представление о том, как их использовать и в реальном боксерском сценарии. И так поехали....

1. Джеб – Кросс (1-2)

• Это, вероятно, считается одной из самых простых комбинаций бокса, так как все, что требуется, - это два простых удара! В большинстве случаев удар наносится в голову и сопровождается последующим ударом правой рукой.
• Важно отметить, что после того, как вы нанесете удар, вы должны вернуть руку с ударом прямо назад к своему защитнику, прежде чем бросать прямую правую руку.
• Более продвинутые ходы этой комбинации могут быть 1b – 2 или 1 – 2b, чтобы изменить ее ритм и предсказуемость. Вариант, который вы могли бы использовать, - это ложный удар, чтобы затмить зрение ваших противников, а затем нанести последующий удар.

2. Двойной удар крестом или правой рукой (1-1-2)

• Далее следует двойной джеб – кросс, который для меня может быть одной из самых опасных комбинаций. Причина этого в том, что джеб помогает оттеснить или закрыть защитника противника, не оставляя ему другого выбора, кроме как защищать крест.
• Если они недостаточно быстры, чтобы двигаться, или их защита не на месте, они получат удар входящим крестом. Вы также можете изменить это в зависимости от того, куда вы нацеливаете удар. например, 1-1b-2 или 1b-1-2. Просто помните, что вам придется действовать быстро!

3. Джеб-Кросс-Хук (1-2-3)

• Это еще одна классическая комбинация, которую большинство использует и которая может быть чрезвычайно разрушительной, если ее правильно выполнить. По большей части элемент джеб-кросс должен использоваться для захвата или усиления защиты противника.
• Если вам удастся заставить охранника приблизиться, когда они будут смотреть, чтобы защитить свою голову, это оставит отверстие снаружи, где вы сможете зацепить крючок. Если ваша оппозиция не поработала над его защитой, он будет изо всех сил пытаться защитить входящий левый хук.

4. Джеб-Кросс-Хук-Кросс (1-2-3-2)

• Это, вероятно, естественное движение, которое вы сделаете, чтобы выполнить комбинацию ударов в четыре стороны. Это намного сложнее использовать в бою, так как ваш противник, очевидно, может технически защитить все четыре из этих ударов.
• Однако это зависит от ситуации на ринге. Например, ваш противник находится на канатах, стоит на задней ноге или имеет более жесткую высокую защиту. Это могут быть блестящие комбинации, открывающие отверстия для четкого подключения.
• Обычно довольно сложно выполнить комбинацию из четырех ударов, так как она может оставить вас открытым для контратаки, поэтому вам нужно будет быстро использовать ее.

5. Обратный 1-2 или перекрестный удар (2-1)

• Это комбинация ударов, которую, как я заметил, Сергей Ковалев любил часто использовать, и при правильном выборе времени она может привести к разрушительным результатам! Лидерство с крестом наотмашь может застать вашего противника совершенно врасплох, продолжая удар. Дополнительный последующий кросс или повторный удар почти каждый раз будут проходить при правильном времени.
• Еще один трюк, которому вы можете научиться, наблюдая за Ковалевым, заключается в том, что он иногда делал ложный выпад или подделывал первый кросс, чтобы посмотреть, как отреагирует его противник, и вместо этого наносил силовой удар в положение своего тела.