Пережив нарушение мозгового кровообращения, человек думает, что опасность прошла мимо, я остался жив. Теперь все, самое страшное позади. Мало кто думает о том, что проблема может повториться. А это, к сожалению, реальность.
Если у вас был ишемический инсульт вызванный закупоркой артерии в головном мозге, то лекарства и изменение образа жизни могут помочь снизить вероятность повторного заболевания. А может у вас была транзиторная ишемическая атака, которую иногда называют «мини-инсультом» или ТИА, эти же факторы могут помочь предотвратить полномасштабный инсульт.
Лекарственные препараты и изменение образа жизни работают вместе, чтобы принести наибольшую пользу. Очень важно, чтобы вы принимали все лекарства, которые прописал врач. Не менее важно внести изменения в свой образ жизни.
Обычно, после перенесенного инсульта или ТИА, врач прописывает лекарства, чтобы снизить риск повторного заболевания. Некоторые из этих препаратов работают, «снижая ваши факторы риска». Это означает, что они помогают снизить артериальное давление, уровень сахара в крови и уровень холестерина. Другие - помогают предотвратить образование тромбов (Сгустки крови вызывают закупорку артерий).
Для профилактики важны следующие лекарственные препараты:
- Снижающие артериальное давление;
- Снижающие уровень холестерина;
- Предотвращающие образования тромбов, такие как ацетилсалициловая кислота или препараты для разжижения крови;
- Помогающие поддерживать уровень сахара в крови как можно ближе к норме (если у вас диабет);
Все назначенные лекарственные препараты, вы должны принимать каждый день в соответствии с рекомендациями врача. При наличии побочных эффектов или отсутствия возможности купить лекарства, вы должны поговорить с врачом. Часто есть способы справиться с этими проблемами.
Изменения в образе жизни могут во многом снизить риск заболевания. Отчасти это связано с тем, что это помогает контролировать такие факторы риска, как артериальное давление, уровень сахара в крови и уровень холестерина. Кроме того, все изменения, направленные на защиту организма от болезней, помогают не только снизить риск нарушения мозгового кровообращения, но также могут помочь предотвратить множество других проблем со здоровьем.
Важно для здоровья:
Бросить курить, если вы курите;
Регулярно заниматься физическими упражнениями (если ваш врач говорит, что это безопасно) не менее 30 минут в день;
Похудеть, если у вас избыточный вес;
Соблюдать «средиземноморскую» диету, богатую фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами, а также с низким содержанием мяса, сладостей и рафинированных злаков (например, белого хлеба или белого риса);
Есть меньше соли (натрия);
Ограничить количество выпитого алкоголя или отказаться совсем.
Помогайте своему организму. Помните о том, что соблюдая простые правила вы можете предотвратить повторный инсульт.
Если вам статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.