Здесь хочу поговорить о том, почему (imho) это важно, а в следующем материале – дам конкретные техники, как это можно реализовать. Если Вам актуально, подписывайтесь на канал, чтобы видеть все публикации.
Сохранение контакта со своей телесностью, телесная осознанность, на мой взгляд, важна при любом виде деятельности. В том числе при терапевтической работе в расстановках.
И это становится особенно актуально при работе онлайн, когда мы сидим за компьютером и все внимание автоматически уходит на экран монитора. Некоторые ограничения, связанные с расстановками онлайн, уже неоднократно обсуждались в этой группе. Хочу представить здесь свои находки, как можно (попробовать) их компенсировать.
Действительно, часто в работе онлайн телесные проявления остаются не в приоритете. Как со стороны расстановщика, так и со стороны клиента/группы.
При этом именно тело по умолчанию является контейнером для всех психических и энергетических процессов. Не уделяя достаточного внимания телесности, мы лишаем себя естественного, данного нам от природы ресурса.
К примеру, та же диссоциация - рассоединение частей внутреннего пространства человека, как реакция на сверхнагрузку, которая не может быть адекватно переработана в моменте, - почти никогда не про душу/психику в чистом виде.
Диссоциация - это ещё и «вылет» из телесного пространства и исключение какого-то кусочка на физическом уровне. В теле отражены не только личные, но и перенятые травмы (то, что в расстановках мы называем переплетением). На этом строится, например, работа по исцелению человека в телесной терапии. Через прикосновение и/или внимание к тем или иным участкам тела мы получаем доступ к «исключённому».
Елена Веселаго на своих семинарах также говорит о том, что через тело мы можем диагностировать, что было в опыте человека и работать с этим в расстановке на полевом (энергетическом) уровне. Это, например, «плита» на сердце, «дыры» и «мелкие пробоины» на тех участках тела, где клиент пострадал от физического или вербального насилия, и т.д.
В телесной терапии много говорят о так называемом телесном сознании. Речь идёт о том, что процессы проистекают по своей, отдельной логике тела.
Тело медленное, а движение души/психики и поля - может быть быстрым. Елена Веселаго говорит о том, что тело подстраивается под поле. То, что мы сделали в расстановке, будет потом интегрировано, в том числе на телесном уровне. В том числе через разного рода болезненные состояния.
Для меня здесь вопрос, как мы можем облегчить эту интеграцию, учитывая телесные аспекты. Возможно, этому будет способствовать большее внимание к телесным феноменам непосредственно расстановке.
Не только с целью диагностики, но и с целью более объемного опыта проживания того материала, который поднимается в работе. Это, на мой взгляд, особенно актуально при работе с личными травмами.
Почитать ещё:
- На те же грабли: как работает психотравма
- Денежная дорожка - быстрая диагностика, что у вас с деньгами
- Полевая терапия - что это такое?
© Башарина Елена Николаевна, расстановщик, телесный и полевой терапевт. При цитировании или перепечатке материала указывайте автора и ставьте ссылку на канал.
#психология
#расстановки
#расстановки по хеллингеру
#семейные расстановки
#системные расстановки
#психотерапия
#телесная терапия
#телесная психотерапия
#полезные советы
#здоровье