В принципе, если у человека есть пшено, кастрюля щей с майонезом, обмылок хозяйственного мыла и удаленная работа, можно сказать, он особо ни в чем и не нуждается😂
Но я все-таки вышла прогуляться.
Деревья были в инее, вокруг все очень красиво и спокойно, и захотелось в лес (но у нас в лес нынче только на такси😀, что дорого).
За то по дворам - бесплатно.
Морозный воздух зарумянил щеки за 20 минут. И я, вполне довольная, вернулась домой.
Как вы поняли, позавтракала я пшенкой, пообедала щами, а ужинала рыбной котлетой и приготовленной паутинкой (обожаю эту мягкую, быстро готовящуюся вермишель).
А вот щи уже надоели. Но я знаю, что делать, чтоб было повкуснее!
Нет, не только майонез😀У меня есть старая подруга-сэндвичница. Это просто мега-вещь! Шаурма, бургеры, бутерброды и даже котлетки для этих самых бургеров получаются с хрустящей корочкой. Даже обычный хлеб.
А чтобы не пачкалась, я кладу продукты в фольгу, потому что мыть ее неудобно - панели несъемные. Я думаю, заменить сэндвичницу можно сковородой-гриль. Единственное, придется переворачивать.
Вечером сходила в зал, сделала кардио-тренировку. За 1 час сожгла 471 ккал. После такого часа есть вкусняшки уже неохота. Раньше я, чтобы принять решение, съесть или нет кусок торта, мороженое или чипсы мерила в кардио-часах: это час, а это целых два, лучше воздержусь😄
Говорят, на ночь полезно читать книги. Я не знаю, как у других, у меня после целого дня работы и активного вечера силы на душ еле находятся. Поэтому лучше пораньше лягу спать.
Приятного вам вечера!
Интересно, как вы его проводите?)
#продуктивный_день #экономия