Мы все часто слышали выражение «поделиться хорошим настроением», даже в детской песне есть фраза «поделись улыбкою своею и она к тебе не раз еще вернется!». Думаю эту песню помнят все. Казалось бы это все правильно и логично, но в действительности ли это эффективно?
Полумера, - приносит полумеру! Намного приятнее осознавать то, что ты не делишься своими эмоциями, чувствами, мыслями, а отдаешь! От такого осознания становится легче дышать, легче жить! Таким образом энергия внутри нас высвобождается и приходит новая, более актуальная для нас. Проблемой нашего материального неблагополучия является наша эмоциональная скупость!
Когда мы не пресекаем беспрерывный поток энергии в нас, не зависимо от того положительная она или негативная, то мы принимаем то, что есть как данность, не оказывая своему внутреннему дискомфорту сопротивление, которое в свою очередь и пораждает агрессию и прочие импульсивные негативные проявления, мы даем ему возможность пройти сквозь нас и выйти, не задерживая его внутри. У нас появляется более чистое понятие о своем реальном состоянии и откуда оно взялось. Речь становится более рассудительной, откровенной, мысли более ясными. Появляется естественное желание описывать свое состояние и чувства, ощущения, всё то, что происходит внутри нас и имеет для нас значение.
Нормализовываются психо-эмоциональный фон, кровяное давление, тело становится гибким и подвижным, Вы наполняетесь энергией!
Получается очень простая схема – «принятие – осознание – отпускание». Когда мы честны и искренны с самими собой – мы находимся в гармонии с собой, точно так же мы можем находиться в гармонии с окружающими.
Быть честным перед собой – самое первое правило для каждого! Так мы перестаем создавать какой-либо диссонанс в организме, и наше психическое, душевное, физическое и интеллектуальное входит в резонанс и таким образом создается гармония! Все сферы жизни налаживаются одним разом, - жизнь становится богатой и многогранной!
