Позитивное воздействие музыкальных произведений на физическое и психоэмоциональное состояние изучается довольно давно и имеет ряд серьёзных исследований, досказывающих лечебный эффект не только от прослушивания музыкальных композиций, либо же определённых звучаний, но и от непосредственного активного участия в музыкотерапии - инструментальная игра, пение.
Сразу поясню, что я не веду речь о триггерных песнях и композициях, которые для отдельно взятого человека являются некими жизненными маяками. Такие произведения, безусловно, окрашены в яркие эмоции, но имеют, скорее, эффект «включения тумблера воспоминаний», но не более.
Я говорю о серьёзной классической музыке, гармоничность и мелодичность которой воздействует на организм самым невероятным образом. Величайшие произведения Моцарта, Верди, Баха, других величайших композиторов - это музыкальные «БАДы», безрецептурники, не имеющие в своих побочных эффектах ничего, даже передозировки и привыкания.
Хочу поделиться с вами одной из композиций, которая действует на меня расслабляюще. От прослушивания её на физическом уровне, лично я, ощущаю расслабление мышечного тонуса.
Фредерик Шопен «Этюд Ор.25, № 7 до-диез минор».