Напиток, от которого очень многие зависимы. Напиток эфирного насыщенного аромата, перед которым не каждый в силе устоять. Вот и я четыре месяца не употребляла кофе, так сказать, отказалась. Проверяла свою волю, и о да, я смогла. Но вчера я поняла, что очень сильно по нему соскучилась.
Так бывает, когда к чему-то привыкаешь, а это уже похоже на любовь, то оторваться очень сложно. Но когда оторвёшься от того, что любишь, потом все равно наступает время возврата. Вернуться и снова полюбить, и в этот раз еще сильнее.
Вернулась к своей кофейной любви
Покупаю кофе я в зернах, после сама перемоливаю. В этот раз я купила более дорогой кофе. Написано Италия. Выращено в Бразилии, город Колумбия изготовили в Италии, город Милан, а расфасовывали уже в нашей стране, естественно.
Аромат отличается от других производителей, которые я покупала раньше: Жокей, Черная Карта, Итальянский какой-то, уже и не припомню. Но с не каким другим ароматом, аромат кофе спутать невозможно. Запах любого кофе, который проходит процесс перемолки распространяется по всей квартире. Насыщенный, резкий, ароматный, превосходный. И, конечно же, это на любителя. Есть и такие люди, которым не нравится запах кофе.
Почему бросила пить кофе
Пью я его в основном по утрам после легкого завтрака. Но раньше я пила не только по утрам, но и под вечер. Поэтому, очень сильно это подействовало на организм, который быстро перестроился на другой режим.
Я стала по ночам плохо спать. Вернее, не могла заснуть в 23:00. Просыпалось так сказать второе дыхание, и в сон меня клонило только в 4 или 5 часов утра. А просыпалась в 9 утра, и уже не могла заново заснуть. И спать по 5-6 часов в сутки для моего организма это слишком утомительно.
- Я часто уставала эмоционально от того, что не высыпалась. Была раздражительной. И не могла вернуться в прежний режим.
Работа у меня через интернет, и желательно работать начинать с утра, иначе денег заработать будет сложнее. А с таким режимом я начинала рабочий день в 10 или 11 часов. Это не очень удобно.
Вторая причина, почему мне пришлось отказаться от кофе, это желудок. После выпитого кофе в размере полстакана я чувствовала неприятное ощущение в желудке. Кислота, которая находится в кофе, отрицательно влияло на мой желудок. После окончательно его посадила. Пришлось месяц лечиться, и сидеть на определенной диете.
Не факт, что только дело в самом кофе, но результат на лицо. Прошло 4 месяца, и я вспомнила свою кофейную любовь. Выпила одну чашку, вторую, и все в порядке покамест.
Буду наблюдать за своим режимом. Интересно, как сейчас поведет мой организм. Но кофе очень вставляет, и если его регулярно принимать в больших количествах, то сформируется зависимость.
Но полчашки кофе по утрам не думаю, что навредит мне. Хотя, у каждого свой индивидуальный организм, кому-то три чашки кофе, это норм, и он не испытывает не комфорта, а кому-то одна чашка этого горячего ароматного напитка в неделю, уже приносит вред.
Но все равно, призываю всех прислушиваться к своему организму, и делать так, как ему будет комфортно. Здоровый образ жизни, еще никому в этом мире не навредил, а только дарит позитивную энергию, добавляет сил и здоровья.
- Подписывайтесь на канал, чтобы не потерять меня из виду. Ставьте палец вверх, оставляйте комментарии, будем общаться.
Все контакты автора здесь. Если перейдёте, и кликните на три точки.