Найти в Дзене

Как правильно грустить

КАК ПРАВИЛЬНО ГРУСТИТЬ?

Вижу пост- ставлю ♥️

Вы может, не знали, а я вам щас расскажу. Этот чек-лист вам поможет максимально погрузиться в депрессию!

1. Слушайте только грустную музыку. Максимально сопливую. Ведь научно доказано, что музыка влияет на наше эмоц.состояние.

2. Разведите срач - вам станет тяжелее дышать, грустнее, темнее. Избегайте порядка - порядок в доме голову тоже облегчает, а оно нам зачем?

3. Ешьте больше мучного и сладкого, тяжесть в животе, прыщи и лишний вес точно вас не обрадуют.

4. Избегайте своих адекватных, хороших друзей - а то они вас вырвут из вашего болотца (или океана) грусти.

5. Встретьтесь со своим токсичным другом - вдвоем посидите, поплачете, о том, как всё несправедливо и грустно. "А вот я, а вот у меня".

6. Избегайте людных мероприятий, иначе вам придется привести в порядок свою тушку, отвлечься от своей грусти.

7. Смотрите грустные фильмы, нарушьте режим дня. Не вздумайте включать стендап или тнт! А то вдруг начнёте смеяться, вы что!

Готово! Вы прекрасны! Теперь вы в соплях и страданиях, мир мрачен и никаков.

Ещё пункты?