Это снова Наталья на канале " Пешком по жизни". И снова прошу Вас подписаться и оставить комментарии. Спасибо!
Итак, снежной зимой мое пешком как-то незаметно превращается в "на лыжах". А началось это очень давно, потом прекратилось и снова возродилось. А теперь по порядку.
На беговые лыжи меня ставил папа когда мне исполнилось 4 года. Им с мамой как-то надоели мои вечные садовские сопли и было решено приобщать ребенка к спорту. Болеть я стала меньше, что убедило родителей в их правоте. И бегали мы каждые выходные зимой, ходили в лыжные походы. Благодаря этому в школе я лучше всех каталась на лыжах. А потом я выросла и был универ, замужество, работа в лучших издательствах, неизлечимый диагноз, паралич и реабилитация, рождение дочки и только лыж больше не было. Они не вписывались в студенческую жизнь, не вписывались в гламурную жизнь издательств. И только воспоминания о походах остались и папины слова, что на лыжах тепло не одевайся, вспотеешь и замерзнешь. И воспоминания подкидывают образ папы с вечным рюкзаком. А что у папы в рюкзаке? Моя теплая кофта, термос с чаем и бутерброды. Тогда не было высокотехнологичной одежды и одевались легко, а потом в теплом месте где-нибудь одевали кофту и более теплую шапку.
О лыжах я стала вспоминать и где-то скучать когда появились проблемы со здоровьем. Долгая реабилитация и цигун помогли мне вернуть подвижность суставов, но с координацией было еще плохо. Дочь подрастала и муж предложил поставить ее на лыжи. Моему счастью не было предела. Купили лыжи всем и вышли.
Я напрочь забыла все, чему меня учили в детстве и вышла на лыжах в пуховике, теплой шапке и сделала бодро первый шаг. Этот шаг закончился в сугробе. А благодаря пуховику я заболела. Почему? Все просто, тихонечко пройдя полчаса я просто спарилась, по пути домой замерзла и заболела.
Сейчас здоровый образ жизни становится нормой и с каждым годом лыжников в парке все больше. Лыжи стали вполне доступны и многие ограничиваются покупкой лыж и ботинок. А как же костюм лыжный?
Недавно на лыжне встретила маму с детьми. Она была в длинном пуховом пальто. И судя по унылому виду, чувствовала себя не очень. Да, это жарко и неудобно. Пальто стесняет движения, а пуховое пальто это еще и жарко. Вы же двигаетесь, не стоите на месте.
Кроме того, термобелье и флисовые кофты уже перестали быть чем-то запредельным и есть практически у всех. Термобелье, термоноски, флиска, прогулочные штаны (у всех мам точно есть) и тонкая куртка- все что нужно, чтобы чувствовать себя комфортно на лыжах до -10°.
Я обхожусь без флиски. На термуху одеваю тонкую куртку из софтшела, брюки у меня из этого же материала.
А зачем рюкзак? Если папа носил там термос и кофту, то я ничего из этого с собой не ношу. В парке много мест, где можно купить горячий чай или кофе, поэтому в рюкзаке есть немного денег.
За те 4 года, что я вернулась на лыжи, научилась бегать достаточно быстро. Я не мерзну в своей легкой экипировке пока бегу, но могу замерзнуть когда иду домой из парка. Поэтому в рюкзаке тонкий пуховик, который я одеваю поверх тонкой куртки. Пуховик скручивается в маленький мешочек и не занимает много места в рюкзаке и он еще и очень легкий. Кстати, пуховик я беру у мужа, он в нем в горы осенью ходит.
А Вы катаетесь на лыжах? Как для себя решили проблему экипировки?