Жизнь приносит сюрпризы, они бывают приятными и не очень.
Иногда от этих сюрпризов хочется на стенку лезть, а иногда ты счастлив как никто. Оглядываясь назад, рассуждать очень легко и приятно, а вот в моменте, особенно если он неприятный, рассуждается крайне трудно.
Я люблю писать о себе, писать про то, что меня волнует. Люблю делиться своими мыслями.
И сегодня мои мысли направлены на очень интересный тезис: у нас есть опция сохранять спокойствие и кристальную чистоту сознания вне зависимости от ситуации. Опция эта реализуется не по умолчанию, она доступна лишь при определенных настройках личности, о которых мы далее поговорим.
Спокойствие и самообладание каждого из нас зависит от вполне конкретных вещей.
Это могут быть отношения с близкими родственниками или коллегами по работе, начальством. У кого-то это котировки акций в портфеле, или цены на бензин. Кому-то создает настроение погода, в зависимости от того, дождь, снег, град или солнышко на улице. Для кого-то это отношения с любимой девушкой. Кто-то уже просто из-за пробок выходит из себя.
Влияем ли мы на перечисленное выше?
Крайне опосредованно. В большей степени от нас зависят наши отношения с близкими и коллегами. Но не полностью, а значит - мы не контролируем это. Отношения с начальством переменчивы как погода на Кубани. Про девушку я вообще молчу. А уж котировки акций, состояние погоды, пробки и уж тем более цены на бензин меняются крайне хаотично и не поддаются никакому влиянию с нашей стороны. И тем не менее мы позволяем нашему настроению зависеть от этих вещей и явлений.
Копнем глубже. Есть ли что-то, что зависит только от нас?
Вот у меня есть квартира в собственности. Это же только мое? Это же только от меня зависит, продать ее, оставить себе или сдать в аренду? Если разобраться, то ничего подобного. Любая недвижимость в конечном итоге может быть либо отобрана, либо ограничена в использовании простым изменением законодательства страны, в которой мы живем, так бывало не раз уже в прошлом. Думаю излишне сейчас говорить про машины и другое имущество, а также деньги (привет из советского прошлого, когда люди годами копили на квартиру, а на выходе смогли купить дай бог диван или холодильник).
Так есть ли что-то, что зависит лишь от нас? Что-то, на что мы непосредственно влияем? То, на что влияем только мы сами, и больше никто?
Да, конечно есть. Буду говорить за себя, но каждый может по аналогии переложить на свою собственную жизнь.
Только я один влияю на свой выбор быть сильным или слабым в тот или иной момент. И к этому можно привязать свое настроение. 5 утра, звенит будильник, я нащупал телефон, вырубил настырный сигнал. И такой думаю: “А может полежать еще немного, нельзя же резко вставать утром, я слышал что это плохо для сердца… Да и дел особо нет срочных таких, чтобы встать прямо сейчас…” - мысль моей слабой половины мозга.
“А ну-ка подъем, тебя ждут три самых продуктивных часа в твоем дне, ты в это время всегда успеваешь сделать процентов 70 дел, требующих большого умственного напряжения!” - мысль моей сильной половины.
Выбор быть сильным или слабым - только мой. Могу уснуть дальше, могу вскочить и делать великие дела. И в зависимости от принятого решения я потом буду либо разочарован собственной безвольностью, либо воодушевлен своей мудростью и дисциплиной. Это - правильная зависимость.
Есть еще несколько вещей, от которых стоит проводить ниточку зависимости к своему настроения и самочувствию, о них поговорим позже.
Такая философия очень помогает в профессии продюсера, в такие моменты, когда у тебя параллельно несколько запусков, один из них идет наперекосяк, а тебе надо при этом уметь сосредоточиться на других, чтобы и они не полетели в тартарары. Абстрагироваться от историй, на которые ты не можешь повлиять, не переживать о них.
Но при этом максимально влиять на то, что доступно для твоего влияния.
А сейчас мне пора работать, всех обнял.
