Путешествие в самолете, поезде или автобусе сегодня для многих — способ слегка замедлиться: почитать книжку, которую давно откладывали, переключиться и пообщаться с другими людьми, в конце концов, просто выспаться! Однако если во время поездки вас внезапно застала диарея, то все эти плюсы немедленно нивелируются. Как же бороться с расстройством кишечника в дороге?
Разберитесь с причинами
В путешествии риск заражения инфекцией, которая может вызвать диарею, существует всегда! Если вы почувствовали симптомы наступающей болезни, то самое время разобраться и вспомнить, что могло стать ее причиной.
Казалось бы, это не так важно в экстремальной ситуации, но если вы исключите фактор заражения, то выздоровление наступит гораздо раньше. Что же это могло быть? Не тщательно вымытый стакан в поезде? Или же подозрительная колбаса, которую вы взяли с собой в дорогу, поехав на автомобиле? А может быть, вы просто дотронулись до чего-то в самолетной уборной, а потом вытерли губы этой рукой? Параллельно с тем, как вы размышляете, нужно начинать лечение!
Принимайте препараты
Многие средства от диареи борются только с симптомами, а не с причинами заболевания. Именно поэтому в дорожной аптечке с собой нужно иметь современные препараты, которые нацелены на уничтожение патогенных бактерий, вызывающих диарею. Один из них — «Экофурил» с пребиотиком в составе. Препарат побеждает диарею комплексно на протяжении всего времени применения.
Средство действует только в кишечнике и не влияет на остальной организм спустя время, помогает здоровой микрофлоре восстановиться и предупреждает развитие осложнений. «Экофурил» выпускается в капсулах для детей от 3 лет и взрослых, а для малышей с 1 месяца в виде суспензии.
Отметим, что если диарея становится постоянной проблемой и препараты не помогают, стоит обратиться к врачу по прибытии в точку назначения. Причины расстройства в этом случае могут лежать совсем в другой плоскости, и опытный специалист должен помочь с этим разобраться.
Подтверждающие документы - https://zen.yandex.ru/media/id/609cd2c1151f615f319cddc6/podtverjdaiuscie-dokumenty-ekofuril-609e7d02774aa53d31d742ed
Отбросьте стеснение
Старайтесь не подмешивать в ваше самочувствие стресс от сложившейся ситуации, гоните от себя мысли о том, что подумают другие пассажиры и как вы выглядите со стороны. Помните, заболеть может каждый и никто от этого не застрахован!
Диарея в поездке — вещь жутко некомфортная и неприятная, и чем скорее вы смиритесь со своим состоянием и перестанете «играть в героя» — тем лучше и быстрее пройдет ваше восстановление. Если вы путешествуете в одиночестве, не стесняйтесь просить о помощи окружающих, стюардесс, проводника или водителя. Заручитесь поддержкой ваших спутников, пейте побольше жидкости, чтобы восстановить водно-солевой баланс, попросите уступить вам комфортное место и помочь с багажом.
Пресекайте возникновение
Не всегда очевидно, почему наступила инфекционная диарея, но если придерживаться рекомендаций по гигиене и выбору пищевых продуктов, то шанс заболеть можно минимизировать.
Находясь в транспорте, старайтесь поменьше дотрагиваться до поверхностей в местах общего пользования, почаще мойте руки и пользуйтесь антисептическим средством. Ополаскивайте кипятком «дорожный» стакан, прежде чем из него пить. Не берите с собой в дальнюю поездку скоропортящиеся продукты, мойте овощи и куриные яйца перед тем, как их есть.
Будьте здоровы!
Листайте вниз, чтобы больше узнать про "Экофурил" и его действии в организме