КУРСЫ ДЕТОКС-МЕНЮ И ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ

1.Курсы детокс-меню и осознанное питание

Записывайтесь на курсы детокс-меню, организованные компанией «Домашнее здоровье» в Санкт-Петербурге. Детокс-меню называют особую систему питания, соответствующую выведению из организма накопившихся в нем токсичных соединений. Создатели методики утверждают, что подобная программа в течение нескольких дней может оказать содействие в качественной очистке всех систем, выводе ненужного, улучшении здоровья, состояния кожи, ногтей, волос. Если говорить о положительном эффекте программы детоксикации, то он заключается в снижении веса, стремительном похудении.

Токсины являются вредными для организма веществами, ядами природного происхождения. Они встречаются повсеместно в:

o окружающей среде, особенно их воздействию подвержены жители мегаполиса;

o некачественной еде, воде;

o косметике, бытовой химии, обладающей неорганическим происхождением;

o лекарственных средствах;

o волокнах одежды.

Выделение токсинов происходит из-за инфекций, некоторых вредоносных бактерий, вирусов, паразитов, грибов, опухолевых клеток.

Токсины считаются главной причиной развития многих заболеваний, проблем с иммунитетом, желудочно-кишечным трактом. Организм нередко не справляется с данными проблемами, требуя дополнительных ресурсов и помощи.

Для этих целей мы и разработали программу детокс-меню, способствующую запуску естественных процессов очищения, восстановлению организма. Детокс-меню очень популярно среди звезд Голливуда. Благодаря смузи, особым растительным коктейлям артисты наполняются силами, ощущают прилив энергии, бодрости.

Основная суть детокс-программ заключается в применении стандартных правил диетологии, исключении тяжелой пищи, питании по определенному режиму, соответствующему распорядку. Необходимо соблюдение количества приемов пищи, с определенным промежутком времени между ними. Рацион должен состоять из продуктов, ускоряющих, улучшающих процесс детоксикации (свежевыжатых соков, коктейлей фруктовых и овощных, особых напитков, отваров трав).

Осознанное питание является подходом, способствующим:

o нормализации своих отношений с едой,

o созданию комфортной для себя системы питания;

o поддержке оптимального вес ана протяжении всей жизни. Причём делать это без диет, голодания и интенсивных нагрузок!

Можно ли научиться принципам осознанного питания в СПб?

Да, это возможно!

Вы можете обратиться к нам за индивидуальной помощью по формированию навыков осознанного питания и коррекции нарушений пищевого поведения. Записаться можно по электронной почте Galstuk.1@yandex.ru