В интернете можно найти множество самых разных исследований относительно влияния дневного сна на жизнь человека. Есть аргументы как за, так и против сна в дневное время.
Ключевое значение в данном случае играют такие факторы, как продолжительность и причины.
Дневной перерыв на сон от 20 до 60 минут считается совершенно безвредным и даже полезным, поскольку положительно влияет на количество гармона стресса. Более долгий сон, как правило, является свидетельством определенных биологических нарушений: как правило, это ночной недосып, вызванный теми или иными причинами.
Таким образом, можно сделать вывод, что короткий дневной сон только помогает организму, позволяет восполнить запас сил и справиться со стрессом.
В связи с этим особенно важно подобрать место для сна. Как правило, большинство людей предпочитают «дремать» не в спальне, а в гостиной, используя для этого диван. Однако, далеко не все модели диванов оптимально подходят для этого.
Важно правильно подобрать форму дивана, его длина и ширина должна быть пропорциональна росту и весу человека. Еще одним важным фактором является материал наполнения: от него зависит качество поддержки позвоночника.
Специалисты компании Руссдиван имеют огромный опыт в подборе диваном под индивидуальные предпочтения заказчика и готовы проконсультировать вас по всем вопросам, помочь подобрать наилучшее решение.
