Мне пришлось проделать долгий путь к осознанию, что решение моих проблем было простым и осуществимым. Перечитав сотни статей и посмотрев много роликов про нарциссов, вампиров, токсичных людей и все в этом роде. Перепробовав различные техники по взаимодействию с подобными типами людей. Я пришла к своему способу решения того как выживать, а затем жить счастливо в этом мире. Лет двенадцать назад мне давали похожее знание, но на тот момент человек который меня в это посвящал, имел не все практические знания. Его техника заключалась в том, что человеку причинявшему вам негативное воздействие нужно посылать лучики любви (про себя говорить "люблю тебя") и так можно его успокоить и нейтрализовать воздействие на себя. Мне не удалось себе помочь этой техникой. Чаще на меня оказывал своё влияние токсичный человек и вспоминала я про то как надо посылать любовь очень поздно или совсем не думала об этом. После контакта с токсом чувствовала себя раздавленной и опустошенной и в такой момент мысли были только про негатив, обида и т.п. в зависимости от человека причинивший удар. Да и перестроится с сильного минуса эмоционального раздрайва в плюс эмоций любви даже не хотелось совсем. Просто не имея оснований произносить эти слова не получалось, ведь чувство любовь это собирательное эмоциональное чувство. Состоящие из множества эмоций радости, восторга, нежности и даже грусти иногда, а взять и перенастроить себя на эту волну было не просто сложно. А да же не возможно в момент когда тебя унижает, оскорбляет, обесценивает т.п. человек, но пройдя долгий путь по выходу из депрессии и упаднических настроений я нашла способ защитить себя от подобных людей. Когда я встречаюсь со злобной соседкой которая всегда ищет способ сказать мне гадость и когда чувствую тревогу рядом с токсичным родственником. Который всех кроит почем зря и откровенно издевается над мной. Я начала говорить про себя такие слова " Я принимаю только положительные, позитивные энергии помогающие мне стать лучше" или " Я принимаю только позитивные эмоциональные заряды для моего развития" и все в этом роде. Какая реакция токс людей стала в итоге. Кто-то успокаивался и переставал излучать негатив, а кто-то удалялся из поля зрения моего через небольшой отрезок времени. Так я продолжила это практиковать везде, на улице, в фитнес клубе, на работе и везде где чувствовала необходимость так сделать. Реакции на это была такая, менялся эмоциональный фон человека или он уходил от меня спокойно. Но не очень был рад правда. Так вот мой вывод из практики. Я антенна и приемник, какие энергии Я хочу принимать такие и буду. Не важно, что хочет от меня получить другой человек.
С такой установкой поработала и получила положительный результат.
Надеюсь это сможет помочь кому то тоже.