Найти в Дзене
Алекс Колтер

Кейс: сильнее страх близости или одиночества?

"Что мне сделать, чтобы он меня полюбил?", "Почему мы с ним не близки?", "Зачем он отстраняется от меня?" - таких вопросов сотня в моей голове. Каждый раз когда я натыкалась на эмоциональную отстранённостью в свой адрес при попытках построить коннект в своих отношениях, мой М. отталкивал меня, уходил от темы в прямом или переносном смысле. Мы перестали разговаривать откровенно после того, как решили быть вместе. Уже почти два года наши разговоры сводятся к бытовым темам, за исключением нескольких месяцев 1,5 года назад, когда я хотела уйти от него. Его близости хватило на 4 месяца. Потом он снова закрылся. У него контрзависимая модель построения отношений, которая построена на двух страхах - близости и одиночества. И я редко угадываю, в какой период какой именно страх превалирует. Он одновременно бояться остаться один, строя все свои отношения по принципу серийной моногамии (не всегда), и по-настоящему сблизиться с кем-либо эмоционально и даже физически в какой-то степени. И каждый раз

"Что мне сделать, чтобы он меня полюбил?", "Почему мы с ним не близки?", "Зачем он отстраняется от меня?" - таких вопросов сотня в моей голове. Каждый раз когда я натыкалась на эмоциональную отстранённостью в свой адрес при попытках построить коннект в своих отношениях, мой М. отталкивал меня, уходил от темы в прямом или переносном смысле.

Мы перестали разговаривать откровенно после того, как решили быть вместе.

Уже почти два года наши разговоры сводятся к бытовым темам, за исключением нескольких месяцев 1,5 года назад, когда я хотела уйти от него. Его близости хватило на 4 месяца. Потом он снова закрылся.

У него контрзависимая модель построения отношений, которая построена на двух страхах - близости и одиночества. И я редко угадываю, в какой период какой именно страх превалирует. Он одновременно бояться остаться один, строя все свои отношения по принципу серийной моногамии (не всегда), и по-настоящему сблизиться с кем-либо эмоционально и даже физически в какой-то степени. И каждый раз меняя партнера, но не меняя модели поведения, его отношения заканчиваются одним и тем же - женщина не может долго быть с эмоционально недоступным мужчиной, если у неё нет таких же особенностей построения серьезных отношений. Но даже в этом случае кому-то из них рано или поздно невольно захочется хотя бы иллюзии близости. Но в продолжительных отношениях менять устоявшуюся модель поведения сложно, гораздо проще найти новый объект для удовлетворения внезапно(не совсем, только для них) возникшей потребности. Отношения заканчиваются, и всё идет по новому кругу.

За время наших отношений я перепробовала всякие разные сценарии, провела много часов в рефлексии и откровенной жалости к себе. Но одновременно с этим вспомнила и научилась многим вещам для себя.

Как опираться эмоционально исключительно на свои ресурсы, как контейнировать свои чувства, как справляться с тем, что мне не нравиться. Как абстрагироваться и сублимировать. Как говорить "я-сообщениями", пусть это и оказалось бесполезно, но я точно знаю, что в других отношениях это будет полезно. Как принимать человека и его модели поведения, как диктовать свои.

У меня больше не возникает вопросов к себе и уже даже к нему - я почти опустила руки, ведомая своими не до конца проработанными травмами. Но, видимо, для этого и нужны мне такие отношения, чтобы выйти из них осознано, а не на поиски более сговорчивого объекта для спасения, гиперопеки и далее по тексту.