«Вы нормальный, и всё что с вами происходит – нормально»
Любые реакции нашего мозга - это последствия каких-то обстоятельств.
На каждого влияют какие-то причины, вследствие чего он поступает тем или иным образом, чувствует то, что чувствует.
Нормально бояться, нормально ревновать,нормально быть неправым и не знать чего хочешь.
Но куда важнее слышать эти слова не только от психологов и «блоггеров-мотиваторов» , а от наших близких.
И если мы будем слышать и говорить их чаще, проблем станет намного меньше.