Найти тему
Psychology of the winner

Используй эти советы, чтобы улучшить свою жизнь

В этой статье собрано 14 лучших советов, которые являются путеводителями в лучшую жизнь. Данные советы можно применить уже сегодня, и твоя жизнь уже сегодня приобретет новые краски.

Предоставляемые советы максимально разные, от простых, которые вы можете применить хоть сейчас, до сложных, требующие усилий, чтобы начать действовать. Перейдем к самим советам:

1.Выход из зоны комфорта.

Достижение каких-либо целей возможно только путем постоянной работы над ними. Нельзя быть слишком расслабленным, ведь это заставляет вас останавливаться перед целью.

Разнообразь свою рутину. Попробуйте в своей жизни нечто иное. Открывайте себя чему-то новому так, вы будете расти и учиться, основываясь на различных новых обстоятельствах.

2.Избавляйтесь от своих страхов.

-2

Страхи являются главным препятствием к нашему личностному росту. Для того, чтобы нам расти в личностном, нужно через боль и слезы избавляться от страха, боязни, неуверенности и т. д. Да, будет трудно, возможно даже очень, но постепенно, шаг за шагом, стараемся избавляться от всех своих недугов.

Очень часто так происходит, что все наши страхи происходят в области, где у вас есть потенциал к росту. Думайте о страхах исключительно, как о вызове, который вам под силу преодолеть.

3.Развивайте только хорошие привычки.

-3

Обязательно развивайте в себе хорошие привычки, которые помогут улучшить вашу жизнь. Вот примеры таких:

  • Уметь быстро принимать решения.
  • Ярко и запоминающиеся отмечать праздники.
  • Помнить только хорошее.
  • Прощать.
  • Мечтать.
  • Посвящать время себе.

4.Бросьте себе 31-дневный вызов.

-4

Для того, чтобы выработать стратегию, спланировать дальнейшие действия, и , наконец, приступить к достижению цели, вам отлично подойдет вызов на 31 день. Установите необходимую цель, которую реально выполнить за 31 день, план по её достижению и действуйте! Каждый день, изо дня в день! Данный вызов выработает у вас необходимую привычку, которая очень сильно облегчит вашу жизнь и очень поможет в достижении различных целей.

5.Займитесь спортом.

-5

Занятия спортом улучшают ваше физическое здоровье, укрепляют организм, улучшают кровообращение, да и в целом вы будете чувствовать себя прекрасно. Можно начинать с простого: бег 15-20 минут и занятия на спорт площадке, впоследствии увеличивая интенсивность.

6.Освойте стратегические игры.

-6

Обучение стратегической игре, например шахматам, отлично прокачает ваши аналитические способности, да и к тому же будет отличным времяпрепровождением. Вы также можете узнать стратегию из других настольных или компьютерных игр.

7.Дислоцируйтесь от негативных людей.

-7

Негативные люди стали неотъемлемой частью нашего общества, и нужно уметь дислоцироваться от них. Не стоит проводить с ними много времени, слушать их советы, и, по возможности, общаться.

8.Читайте каждый день.

-8

Книга — это собранный источник знаний,мудрости, опыта и полезных советов. Читайте, друзья, и тогда вы все больше будете получать мудрости и опыта. Читайте каждый день, хотя бы 30 минут, это сформирует у вас хорошую привычку.

9.Изучайте иностранный язык.

-9

Изучение иностранного языка - это новый для вас навык, который познакомит с культурой языка и другой страны. Изучение языка является ценнейшим опытом и практикой для вашего мозга. Изучайте язык постепенно, день за днём, не гонясь за быстрым результатом.

10.Начните рано просыпаться.

-10

Раннее пробуждение (в 5-6 утра) абсолютно точно улучшит вашу продуктивность. Вставайте рано утром и некоторое время уделите на развитие себя(почитайте книжку, сделайте пробежку, выучите новые иностранные слова).

11.Заведите новое хобби.

-11

Заведите себе такое хобби, которое вам нравится. Данное хобби отлично скрасит вашу рутину и не даст вам впасть в отчаяние даже в самые тяжелые дни. Стоит понимать, что хобби — это то, чем мы готовы заниматься бесплатно, для себя и только ради себя.

12.Ведите ежедневник.

-12

В свой ежедневник записывайте дела на завтра, на неделе, месяц, и, желательно, на год. По достижению каких-либо целей, даже самых простых, по типу сделать уборку в комнате, вычеркивайте их ручкой, это отличная система вознаграждения для нашего мозга.

В ежедневник можно записывать не только цели, но ещё и различные свои мысли, которые мы хотим как-то запомнить. Вообще с ежедневником можно делать всё, что угодно, только бы это хоть как-то двигало нас к цели. Ежедневник — это открытое поле для творчества.

13.Обретите себя наставника.

-13

Чтобы прогресс был быстрее в какой-либо области, нужно обрести в наставники такого человека, который был бы специалистом в данной области. Наставником может быть любой человек, обладающий необходимыми навыками и знаниями, и готовый вас чему-то научить и передать опыт.

14.Сформируйте вокруг себя правильное окружение.

-14

Правильное окружение также является важной составляющей успеха. Окружайте себя только правильными людьми, стремящимися на достижение больших высот. Это люди должно тянуть тебя только вверх, и никуда иначе. Эти люди не обязательно должны быть из твоей сферы, но они помогут тебе обрести вдохновение и правильные привычки. Учись у них, впитывай опыт.

Итак, перед вами 14 главных совета для улучшения себя. Начните уже сегодня, с 1 или 2 советов, и постепенно увеличивайте их количество. Если вы хотите улучшить вашу жизнь, то вам нужно работать, работать и ещё раз работать над собой, а эти привычки вам в этом помогут.

Начните уже сегодня, и первые результаты вы увидите совсем скоро!